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Una coppia nel letto appena sveglia. Lui è triste e lei si sente in difficoltà di conseguenza
La depressione potrebbe essere "contagiosa" tra partner? Ecco cosa dice la ricerca

Scopri cosa dicono le ultime ricerche sulla possibilità che la depressione e l'ansia possano essere "contagiose" all'interno di una coppia e come proteggere la tua salute mentale.

Una donna che si tocca un brufolo sul collo
Brufoli sul collo: tipologie, cause e possibili trattamenti

Perché compaiono i brufoli sul collo? Esplora le cause, scopri i trattamenti davvero efficaci e impara come prevenirli per evitare fastidi e inestetismi.

Donna in macchina che riflette sulla vita
A volte abbiamo solo bisogno di rifugiarci in macchina e guidare in silenzio. Ecco perché

Hai bisogno di staccare? Capisci perché la tua auto può diventare il santuario perfetto per trovare pace e riflettere, lontano dal rumore del mondo.

Donna che abbraccia il marito che ha appena finito una maratona
Kama muta: un'emozione istintiva e intensa dall'enorme potenziale (e da non sottovalutare)

Scopri il kama muta, l'emozione profonda che ci lega agli altri, dalla ricerca scientifica al suo impatto su relazioni, marketing e psicologia.

Ragazza pensierosa in macchina che guarda davanti a sé fuori dal finestrino
Il mito della vita perfetta può diventare un ostacolo: non è sempre necessario rimettere tutto in discussione

Il mito della vita perfetta può bloccare la felicità. Scopri perché non è sempre necessario stravolgere tutto e come trovare appagamento nella realtà.

Parmigiano Reggiano
Parmigiano Reggiano: quanto colesterolo contiene? Ecco cosa sapere

Ami il Parmigiano? Ecco cosa sapere sul suo contenuto di colesterolo e come gustarlo senza rinunciare al benessere in tavola.

Un papà e una bambina piccola mano nella mano che corrono insieme in un parco
I genitori si sentono sempre più soli. Scopriamo l'esempio del "Brooklyn Stroll", un gruppo di supporto per i neo papà

Un sondaggio rivela la crescente solitudine dei genitori. Scopri come il "Brooklyn Stroll" a New York offre un prezioso supporto ai neopapà, combattendo l'isolamento e creando una comunità.

Ragazza che guarda fuori dalla finestra e ascolta musica con le cuffie sulle orecchie
Spesso le canzoni si insinuano nel nostro cervello: scopriamo perché (e un trucco per scacciarle via)

I tormentoni musicali spesso ti perseguitano? Esplora il loro affascinante meccanismo, i fattori che li scatenano e un metodo inaspettato, supportato dalla scienza, per liberartene.

Paesaggio nella campagna con una persona con lo zaino che cammina
Color walking: quando passeggiare osservando ciò che ci circonda amplifica gli effetti benefici

Scopri il color walking, una pratica semplice che trasforma le tue passeggiate in un'esperienza di benessere mentale e fisico, osservando i colori intorno a te.

medico spiega a paziente situazione
Malattia per depressione: tutto ciò che c'è da sapere

Soffri di depressione e non sai quali sono i diritti sul lavoro? Scopri tutto su certificati di malattia, visita fiscale e mutua per depressione.

Mano che tiene una foto sopra un album di fotografie
La Festa della Mamma non è uguale per tutti: l'importante è accettare che va bene lo stesso

Esploriamo un approccio consapevole alla Festa della Mamma: accettare le diverse realtà emotive è il primo passo per vivere serenamente ed evitare la sofferenza.