Dopo i cinquant’anni, la prevenzione oncologica maschile assume un ruolo fondamentale, dal momento che si tratta di un’età in cui le cellule hanno accumulato anni di esposizioni, abitudini e micro-infiammatori cronici legati allo stile di vita.
Non significa che un episodio tumorale sia inevitabile: al contrario, proprio in questo decennio la diagnosi precoce permette di intervenire con enorme efficacia.
Ecco i tumori più comuni dopo i 50 anni, con sintomi, fattori di rischio e controlli utili.
Tumore alla prostata
A partire dai 50 anni, il carcinoma prostatico diventa il tumore più frequente nella popolazione maschile.
Le probabilità aumentano gradualmente e per questo la prevenzione deve essere strutturata, non improvvisata.
I sintomi che richiedono attenzione sono gli stessi già presenti dopo i 40 anni, ma con maggiore probabilità di comparsa:
- getto debole;
- difficoltà a urinare;
- sangue in urine o sperma;
- dolore lombare o pelvico.
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A questa età diventa consigliabile valutare periodicamente il PSA, sulla base delle indicazioni del proprio medico.
Tumore al colon-retto
Questo tumore raggiunge il picco proprio dopo i 50 anni. In molti Paesi, compresa l’Italia, gli screening gratuiti iniziano proprio a questa età.
I segnali da non ignorare sono simili a quelli descritti per gli over 40, ma con maggiore probabilità di significato clinico:
- alterazioni dell’alvo che durano nel tempo;
- sangue rosso vivo o scuro nelle feci;
- dolori addominali prolungati;
- perdita di peso.
Una colonscopia ogni 5/10 anni può fare la differenza, specie se vi è familiarità (in tal caso, è bene ravvicinare ulteriormente gli screening).
Tumore al polmone
Dopo i 50 anni, soprattutto se si ha una storia di fumo anche passivo, il rischio aumenta.
La buona notizia è che smettere di fumare riduce progressivamente il rischio anno dopo anno.
I sintomi principali del tumore al polmone possono essere:
- tosse cronica;
- emottisi;
- dolore toracico;
- affanno.
Tumore alla vescica
L’incidenza del tumore alla vescica cresce sensibilmente dopo i 50 anni, ed è molto comune negli uomini fumatori o esposti a sostanze chimiche per molti anni.
Ecco alcuni indicatori da osservare:
- ematuria;
- urgenza urinaria;
- bruciore o dolore alla minzione.
Tumori testa-collo
Le abitudini del passato (fumo, alcol) incidono molto su questa fascia d’età. Anche l’HPV merita più attenzione rispetto al passato, dato l’aumento dei casi correlati al virus.
I sintomi più frequenti:
- ulcere orali persistenti;
- raucedine cronica;
- noduli nel collo.
Tumore del fegato
Tra gli over 50 cresce il rischio di tumore al fegato legato a epatiti non diagnosticate, steatosi epatica e consumo di alcol protratto negli anni.
Segnali da considerare:
- dolore nella parte alta dell’addome;
- ittero;
- astenia marcata.
Tumore allo stomaco
Un tumore meno frequente rispetto ad altri, ma più presente dopo i 50 anni, soprattutto in chi soffre da anni di gastrite cronica, helicobacter pylori non trattato o abuso di alcol.
Ecco una serie di sintomi tipici del tumore allo stomaco:
- perdita di appetito;
- sensazione di sazietà precoce;
- dolore gastrico ricorrente.
Cosa fare dopo i 50 anni per ridurre il rischio
Le buone abitudini restano le stesse di sempre, ma con qualche accortezza in più:
- screening programmati (colon-retto, prostata);
- controlli epatici per chi ha fattori di rischio;
- stop definitivo al fumo;
- attività fisica regolare per gestire peso e infiammazione;
- alimentazione ricca di fibre, verdure, cereali integrali.
Fonti:
- Ministero della Salute - La prevenzione dei tumori
- Registri tumori - I numeri del cancro in Italia 2022
- PubMed - Trends in Liver Cancer Incidence and Survival in Italy by Histologic Type, 2003–2017
- PubMed - Epidemiology of gastric cancer and risk factors
- PubMed - Trends in cancer incidence and mortality in Italy, 2013-2017
