Una donna immersa nelle acque termali.
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Acque termali e bagno caldo aiutano davvero il sonno?

Acqua termale e sonno: un gesto antico può davvero aiutare ad addormentarsi meglio? Gli studi spiegano cosa accade al cervello e agli ormoni.

ragazze mangiano la pizza
Giornata del Fiocchetto Lilla 2026: perché parlare di corpo e alimentazione in modo diverso può aiutare a prevenire i disturbi alimentari

Il 15 marzo si celebra la Giornata del Fiocchetto Lilla. In Italia oltre 3 milioni di persone soffrono di disturbi alimentari: ecco perché cambiare il modo di parlare di corpo e cibo è fondamentale per la prevenzione.

Giovane donna adulta con il viso tra le mani
Generazione X e Millennials vivranno meno? Lo studio preoccupa

Una ricerca pubblicata su PNAS segnala tassi di mortalità più sfavorevoli per i nati tra il 1970 e il 1985, ma quali sono i motivi? Ne abbiamo parlato in questo articolo.


Primo piano sulla mano di una giovane donna caucasica che spegne una sigaretta in un posacenere di vetro su un tavolo di legno. Il mozzicone di sigaretta simboleggia la morte. Smettere di fumare. Concetto di salute. Foto ravvicinata.
Prezzi delle sigarette, ulteriore aumento da oggi 13 marzo. I dati sul fumo in Italia

Un nuovo rincaro per i fumatori: da oggi 13 marzo 2026 i prezzi delle sigarette salgono ancora. Scopri quanto è diffusa ancora questa abitudine dannosa in Italia.

Una persona addormentata su un tavolo accanto a una tazza, con la mano appoggiata su una sveglia rossa
Rimandare la sveglia al mattino: cosa succede davvero al cervello secondo la scienza

Premere snooze al mattino può frammentare il sonno e prolungare il torpore: scopri cosa succede al cervello durante quei minuti extra di riposo.

Donna con braccia incrociate sugli occhi che non riesce a dormire
Insonnia e Alzheimer: i disturbi del sonno potrebbero comparire molto prima dei problemi di memoria

Un nuovo studio suggerisce che la proteina tau possa alterare il metabolismo cerebrale e mantenere il cervello in uno stato di iperattivazione. Ne abbiamo parlato in questo articolo.

Una scatoletta di tonno.
Tonno richiamato dal mercato: ecco i lotti e tutti i rischi

Tonno richiamato dai supermercati: ecco qual è il lotto coinvolto e quali rischi può comportare per la salute. Scopri quali sintomi a cui prestare attenzione e cosa fare.