Alloggio, ma non vitto In ospedale il vitto si chiama così perché ne siamo tutti vittime. Tuttavia, benché i pasti non siano l’estasi del palato, né del malato, sono offesi oltre le loro responsabilità. Il fatto è che sfogarsi contro un petto di pollo lesso o contro le zucchine tribolate dà un gusto impagabile ai ricoverati, che di sfogarsi e di
Alleniamola! Avevamo già illustrato i numerosi benefici del fare con costanza gli esercizi di Kegel, inventati dall’omonimo professore per tonificare i muscoli del pavimento pelvico (cioè, della vagina) al fine di risolvere, in primis, i problemi di incontinenza urinaria femminile e, più allegramente, per aumentare il piacere femminile di lei (anche di lui, di riflesso). Ecco un interessante
I mille usi dell’amido di riso Un toccasana per la pelle in estate nonché uno dei prodotti preferiti dalle mamme è sicuramente l’amido di riso. Dal riso ammorbidito, essiccato e macinaato si ricava questo prezioso alleato della pelle, che possiamo trovare in erboristeria, farmacia e nei supermercati della grande distribuzione, ad un prezzo molto contenuto. A seconda dell’uso, si può scegliere di acquistare
Invalidità civile: un po’ di chiarezza Per esercitare i diritti che spettano all’invalido civile è innanzitutto necessario ottenere il riconoscimento dell’invalidità. Il riconoscimento dell’invalidità avviene attraverso l’accertamento di un’infermità, che può essere fisica, psichica, sensoriale che provochi una limitazione o la perdita della capacità di svolgere le normali attività quotidiane. Può richiedere il riconoscimento dell’invalidità civile il cittadino: di età
Omeopatia e fitoterapia: scopri le differenze L’omeopatia e la fitoterapia rappresentano entrambi due importanti sistemi terapeutici sempre più in auge nell’ambito della medicina naturale o alternativa. L’omeopatia è un sistema terapeutico che si basa sul principio curativo della “similitudine”, cioè cura le malattie con dosi infinitesimali (ovvero molto piccole) di sostanze che in dosi normali indurrebbero in un soggetto sano i sintomi tipici
Il fumo rende brutti Fumare uccide, e rende brutti. Secondo una ricerca della New York University e dell’Universita’ di Basilea, pubblicata sul Journal of Experimental Social Psychology, i messaggi sui rischi mortali del fumo sarebbero controproducenti. Di fronte al rischio reale della morte, alcune persone avrebbero bisogno di potenziare la propria autostima, in questo caso accendendo l’ennesima sigaretta, che viene ancora
Berrino: «Digiuno, vegetali e meditazione» «Sono ricerche serie, molto interessanti e i risultati, anche se si tratta di studi preclinici, sono incoraggianti», commenta l’epidemiologo Franco Berrino valutando gli studi recenti che evidenziano l’utilità del digiuno per potenziare l’efficacia di una chemioterapia. «Sappiamo che agendo sulla glicemia si toglie al tumore il carburante, la capacità di reagire». Ma il digiuno non rischia
Uova e yogurt come non li avete mai immaginati Da recenti studi effettuati dal PCRM, l’Associazione di Medici Statunitensi per una Medicina Responsabile, sono emerse due importanti rivelazioni nel campo dell’alimentazione. La prima riguarda il consumo di uova, già ampiamente messo sotto esame per gli effetti negativi che può arrecare a causa del livello elevato di colesterolo. In questo studio, le uova vengono associate allo
Gli italiani e l’obesità. Uno su due è sovrappeso Giuseppe Fatati, direttore del Servizio di diabetologia, dietetica e nutrizione clinica dell’Azienda ospedaliera di Terni, ha riferito i dati scaturiti dall’ultimo «Obesity Day» e dall’Osservatorio Adi (6.715 partecipanti con interviste online e telefoniche): Un italiano su due ha problemi di peso. La maggior parte degli obesi
Mangiare nostrum Non solo chiese, monumenti e centri storici tra i patrimoni mondiali dell’umanità. Il Comitato Intergovernativo dell’Unesco ha infatti iscritto la «dieta mediterranea» nella prestigiosa lista dei patrimoni immateriali. La dieta mediterranea è intesa quale stile di vita sostenibile basato su tradizioni e valori culturali secolari; amalgama un insieme di competenze, conoscenze, pratiche e tradizioni che vanno dal paesaggio
I benefici del riposo anche in ufficio Lo stress provocato da un modo di lavorare disarmonico, da posture scorrette e dalla disorganizzazione del lavoro, causa malesseri psicofisici che, se non curati, si cronicizzano arrecando patologie anche gravi come ictus e infarto. La legge sullo stress, entrata in vigore il 31 dicembre 2010, ha equiparato i danni provocati dallo stress a quelli sui quali finora
Le difficoltà del paziente, oltre la malattia Soffro di ipertensione arteriosa da circa 20 anni. Ho sempre utilizzato lo stesso farmaco. Un tempo la confezione conteneva 21 compresse utili per tre settimane di terapia, occorreva una ricetta in cui non si possono prescrivere più di due scatole, con un ticket di 4 euro. Oggi la confezione contiene 14 compresse utili per una terapia di due settimane
Tecnologia e salute: come ti fotografo l’occhio Un adattatore per visionare il segmento anteriore dell’occhio Fin dal 2007 ho realizzato un adattatore artigianale, che può essere utilizzato con cellulari in modo da visionare, fotografare o videoregistrare il segmento anteriore dell’occhio. Questo adattatore può essere utilizzato sia con lampada a fessura che con microscopio operatorio.
Gli additivi più diffusi: in una tabella Abbiamo di recente visto insieme come gli additivi compaiano in moltissimi cibi e bevande di largo consumo in questo articolo. Eccovi ora una tabella da consultare al bisogno per fare ulteriore chiarezza. Sigla Nome Dove si trova Possibili effetti E 102 Tartrazina Sciroppi, bibite, dolci, conserve vegetali (fuorché di pomodoro) Controindicato per allergici all’acido acetilsalicilico e per