Si possono perdere davvero anche 10 kg con la dieta del dr. Mozzi?
Si sente tanto parlare di Dieta del dr. Mozzi, e non mancano le polemiche a tal proposito. Ma secondo voi è valida? Qual è la vostra opinione sulla dieta del "Gruppo Sanguigno"? Ho 40 anni, sono una donna e ho un peso di 75 kg altezza 1,60. Posso seguirla per perdere i miei chili in eccesso?
Risposta
A parere mio, non ci sono molte basi scientifiche su tale dieta. Un consiglio che ti posso dare per perdere dei chili è di affidarti ad un centro specialistico dove venir seguita durante un regime alimentare.
Attenzione a seguire le diete fai da te, in quanto possono risultare perocolose per la tua salute e molte volte senza i risultati desiderati.
Condividi
Dr.ssa Vezika Cenaj
nutrizionistaoncologo
Risposte simili
Altre risposte di questo specialista
Vedi tutte
Evacuazione frequente: che dieta seguire?
Riguardo la nutrizione, dovrebbe essere basata sulla frutta, verdura, cereali integrali e legumi. Nel caso di gonfiore addominale, consiglierei di...
Ipertermia: come si esegue?
Buonasera, l'ipertermia si preferisce eseguirla a giorni alterni per evitare anche la resistenza da te accenata. Si associa con...