Come si leggono i referti di una persona che soffre per forti dolori lombari e cervicali?

Gentili Dottori, da circa un anno, soffro di dolori lombari e cervicali continui a vari intervalli mensili. L'ultimo ormai dura da più di un mese ove, per cura, ho preso praticamente di tutto, Deltacortene, Muscoril, Bentelan, Liryca, Voltaren, Lenizak. Ho fatto rmn e rx che riportano rispettivamente i seguenti referti: "rmn: rettilineizzazione della fisiologica curvatura lombare. I dischi intersomatici appaiono ipointensi in t2 in relazione a fenomeni di disidratazione e discopatia degenerativa. Concomita a livello l5-s1 la presenza di una protrusione discale ad ampio raggio con componente erniaria in sede paramediana-intraforaminale destra, con contatto sulla radice emergente e soprattutto sulla discendente. A livello l4-l5 si apprezza una protrusione discale ad ampio raggio più evidente in sede paramediana ed intraforaminale sinistra con contatto sulla radice emergente. Ulteriori e più circoscritte protrusioni discali ad ampio raggio con componente erniaria in sede mediana-paramediana sinistra sono presenti a livello l1-2, l2-l3, l3-l4 con impronta sul sacco durale in assenza di significativi conflitti disco radicolari attuali". Rmn cervicale: "segni di spondilosi margino- somatica. In c5-c6 severa protrusione disco osteofitaria ad ampio raggio con interessamento dei forami di coniugazione e impronta sulle tasche radicolari con prevalenza a sinistra. Marcatamente ridotta la riserva liquorale anteriore, in assenza di segni di compressione midollare visibili compatibilmente con gli artefatti da movimento. In c6-c7 protrusione discale disco-osteofitaria circonferenziale con parziale interessamento dei forami di coniugazione con prevalenza a sinistra. In c4-c5 lieve bulging discale con impegno del forame di sinistra. In c3-c4 moderata protrusione disco-osteofitaria foraminale destra, concomita bulging discale. Midollo spinale indenne da sicure alterazioni di segnale, per quanto valutabile con gli artefatti da movimento". Rx lombo sacrale: "spondiloartrosi con riduzione d'ampiezza degli spazi discali particolarmente l5-s1. Modesta scoliosi destra del passaggio dorso lombare. Artrosi interapofisaria tra l4-s1. Ridotta la lordosi per contrattura antalgica". Detto ciò, chiedo gentilmente cosa poter fare, a chi rivolgermi, poichè non riesco più praticamente a muovermi se non con busto o stampelle per i forti dolori che oramai da circa 30 giorni mi hanno aggredito. Ringrazio sin d'ora chiunque avrà la cortesia di rispondermi, saluti.