Le ultime risposte di Medicina dello sport
Protusione tra la quinta e la quarta vertebra cervicale: il nuoto si può fare?
Bisognerebbe valutare se ci sono anche processi artrosici nelle vertebre cervicali; e se alcuni movimenti, (es. rotazioni cervicali), evocano il sintomo. In linea di massima...
Dolore all'inguine dopo la corsa: di cosa si tratta?
Gentile paziente,può esserci stato un sovraccarico delle strutture tendinee che si inseriscono a livello pubico (muscoli adduttori della coscia e retti dell'addome); lo schiocco...
Ferritina bassa: cosa mangiare?
Buongiorno! Nel tuo caso, è consigliabile una dieta bilanciata con una buona quantità di ferro biodisponibile, proveniente da carne bianca (specialmente tacchino), rossa (cavallo e...
Indolenzimento anca: a cosa è dovuto?
Salve, senza una visita medica rispondere alla tua domanda facendo una diagnosi precisa non è possibile; consiglio di effettuare una radiografia delle anche e una...
Intervento al menisco: quali sono i tempi di recupero?
Il tuo intervento è stato serio e quindi devi attendere i giorni prestabiliti, poi si vedrà. Calcola che dovrai recuperare completamente sia...
Frattura della VII costola: dopo quanto tempo si può riprendere a correre in bici?
Direi di sì. Comunque, la risposta è data dal tuo fisico: hai o non hai dolore? Se non hai dolore, direi di riprendere gli allenamenti...
Frattura del 5° metatarso: quale terapia seguire?
Per i calciatori professionisti, il protocollo è piscina e palestra tutti i giorni, con il quotidiano, rispettando i tempi e consigli del tuo medico e...
Insufficienza venosa: quale sport è indicato?
I tuoi problemi si curano in acqua, cioè in piscina o al mare, poi, se la struttura regge, puoi fare di tutto.
Gambe rigide dopo una corsa: cosa fare?
Non ho dati sulla tua età, peso e altezza, quindi è difficile fare una diagnosi. Comunque, possiamo dire che: ...
Flebite: che attività fisica si può svolgere?
L'attività più efficace per problemi vascolari o flebitici è l'attività in acqua. Infatti, esistono massaggi linfodrenanti con gambaletti speciali che riproducono la spinta idrostatica che...