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Kegel Un argomento tabù, difficilmente trattato nelle riviste femminili: la perdita di elasticità dei muscoli del pavimento pelvico – una serie di muscoli del bacino (muscoli pubo-coccigei) che circondano gli organi genitali – causa di incontinenza urinaria (specie nelle donne, anche giovanissime… e molto spesso a seguito di una gravidanza) e di disturbi nella “funzionalità sessuale”. Il
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Nel documentario “Selena Gomez: My Mind & Me”, l’artista ha raccontato apertamente alcuni dei momenti più complessi vissuti con la propria salute mentale, tra cui un episodio di psicosi avvenuto nel 2018 e la successiva diagnosi di disturbo bipolare. Il disturbo bipolare è una condizione di salute mentale caratterizzata da episodi depressivi ed episodi maniacali o ipomaniacali, che possono comportare cambiamenti significativi dell’umore, dell’energia, dell’attività e del pensiero. Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità, nel 2021 circa 37 milioni di persone nel mondo convivevano con questa condizione. Il trattamento viene definito sulla base delle esigenze della singola persona e può comprendere farmaci insieme a interventi psicologici e psicosociali. Gomez ha raccontato anche le difficoltà incontrate nel trovare una terapia farmacologica adatta a lei. Dopo il ricovero, uno psichiatra ha rivisto i farmaci che stava assumendo e l'ha accompagnata verso un nuovo percorso terapeutico. «Mi ha davvero guidata. [...] Mi ci è voluto molto lavoro per accettare di avere un disturbo bipolare e imparare a conviverci», ha raccontato. Conoscere la propria diagnosi, ha spiegato in diverse occasioni, l’ha aiutata a comprendere meglio ciò che stava vivendo e a liberarsi di parte del senso di colpa che provava. Da anni Selena Gomez parla pubblicamente di salute mentale e della propria esperienza, contribuendo a portare attenzione anche sullo stigma che ancora può accompagnare le condizioni psicologiche e psichiatriche. Foto: @selenagomez
A volte le amicizie più preziose sono quelle in cui non serve organizzare niente di speciale, avere sempre qualcosa da raccontare o sentirsi nella propria versione più brillante. Sapere di poter stare con qualcuno anche in silenzio, senza pressioni e senza aspettative, può rendere una relazione particolarmente rassicurante. E tu ce l’hai un amico “da divano”?
Quando siamo stressati, a risentirne può essere anche la nostra vita sessuale. Nel Decoding Desire Survey 2024 di Beducated, condotto su 1.885 persone, il 61% degli intervistati ha dichiarato che lo stress ha avuto un impatto diretto sulla propria vita sessuale. Tra chi ha raccontato in che modo lo stress incideva sulla propria intimità, la stanchezza è stata la conseguenza riportata più frequentemente. Un legame che trova riscontro anche nella ricerca scientifica: uno studio pubblicato sul Journal of Sex & Marital Therapy ha rilevato un'associazione tra gli stress della vita quotidiana e una minore soddisfazione sessuale sia negli uomini sia nelle donne e, nelle donne, anche con una minore attività sessuale. Non si tratta quindi semplicemente di “avere o non avere voglia”: stress, stanchezza e preoccupazioni quotidiane possono influire anche sul nostro benessere sessuale. E tu quanto senti che stress e stanchezza condizionano la tua vita sessuale? Parliamone nei commmenti.
Non sempre un bambino riesce a spiegare chiaramente che fa fatica a vedere. Spesso sono alcuni piccoli comportamenti quotidiani a suggerire che potrebbe essere utile prestare più attenzione alla sua vista. Scorri il carosello per scoprirli e scarica la guida gratuita sulla miopia nei bambini dal link in bio 🔗 Con il contributo non condizionante di @santenitalia #ADV
“Tale cane, tale padrone” è un modo di dire che fa sorridere, ma non si tratta solo di un’impressione. Una recente revisione scientifica ha esaminato 15 studi dedicati al rapporto tra persone e cani, evidenziando come molte coppie condividano effettivamente somiglianze fisiche o caratteriali. Alcune ricerche indicano infatti che chi vive con un cane può presentare tratti caratteriali simili, come estroversione, socievolezza o calma. Altri studi, invece, mostrano che, senza rendersene conto, molte persone tendono a scegliere cani con caratteristiche fisiche che ricordano le proprie: chi ha i capelli lunghi, ad esempio, può preferire cani con orecchie lunghe. È un processo spesso inconscio, legato più alla familiarità che a un vero e proprio desiderio di somiglianza. Gli studiosi ipotizzano che queste affinità possano svilupparsi anche dopo l’adozione. Vivere insieme significa condividere routine, abitudini e stati d’animo: non è raro che il comportamento dell’uno influenzi quello dell’altro. L’osservazione reciproca, il rinforzo positivo e il semplice passare del tempo fianco a fianco possono infatti modellare, poco a poco, emozioni e atteggiamenti. E se la somiglianza non c’è? Il legame resta comunque profondo e indissolubile. La relazione quotidiana resta un fattore capace di plasmare, almeno in parte, i comportamenti e persino alcuni tratti della personalità di chi ne fa parte. E tu, condividi qualche caratteristica, fisica o caratteriale, con il tuo cane? Siamo curiosi di saperlo! 🐶