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Oggi passiamo circa 20 ore in meno al mese con gli amici rispetto a 20 anni fa. Un cambiamento che, secondo un report dell’U.S. Surgeon General sulla solitudine e l’isolamento sociale, riguarda soprattutto i più giovani. Negli ultimi anni, infatti, il tempo trascorso insieme agli altri è diminuito progressivamente: tra lavoro, stanchezza, ritmi sempre più veloci e amicizie che spesso si coltivano più online che dal vivo, trovare il tempo (e a volte anche le energie) per organizzare una cena o anche solo un caffè sembra diventato più complicato. Eppure, secondo diversi studi, sentirsi connessi agli altri può avere un impatto importante sul benessere mentale ed emotivo. Secondo te, oggi facciamo davvero più fatica a coltivare le amicizie, o semplicemente le viviamo in modo diverso rispetto al passato? Parliamone nei commenti. #Amicizia #Solitudine #Relazioni
A volte, la fine delle cure merita di essere celebrata quanto una nascita, un compleanno o un traguardo importante. È quello che è successo a Cruz, un bambino di 2 anni che, durante un volo verso casa, è stato applaudito da un intero aereo dopo aver sconfitto un neuroblastoma al quarto stadio: un tumore raro che colpisce soprattutto i bambini molto piccoli e che si sviluppa dal sistema nervoso. Per mesi, i suoi sintomi erano stati scambiati per reflusso, stitichezza o una semplice infezione. Poi la diagnosi, le cure, la chemioterapia, l’intervento e il lungo percorso lontano da casa. Fino al giorno in cui i medici hanno pronunciato le parole che ogni famiglia aspetta: “non c’è più traccia del tumore”. Durante il volo, l’equipaggio ha chiesto ai passeggeri di scrivere un messaggio per Cruz e la sua famiglia. In pochi minuti, decine di sconosciuti hanno riempito tovagliolini di frasi di incoraggiamento, disegni e parole di speranza. Perché dietro la fine di un trattamento oncologico non c’è solo la guarigione fisica: ci sono la paura attraversata, la forza delle famiglie, la stanchezza, le rinunce e il bisogno di sentirsi visti e sostenuti. Celebrare questi momenti conta, per chi li vive ma anche per ricordare quanto sia importante continuare a parlare di tumori pediatrici, diagnosi precoci e sostegno alle famiglie che affrontano percorsi così complessi. Foto e video: @elisanicoleanguiano #Tumore #TumoriPediatrici #Remissione
Negli ultimi anni il congedo mestruale ha iniziato a essere introdotto in alcune scuole italiane, ma fuori dal contesto scolastico gli esempi restano ancora pochissimi. Eppure per molte persone il dolore mestruale può essere così forte da impedire attività quotidiane, studio e lavoro. E in alcuni casi può essere associato a patologie come l’endometriosi, che ancora oggi viene spesso diagnosticata dopo anni. Nel reel approfondiamo perché il congedo mestruale continua a dividere, perché il tema sembra trovare spazio soprattutto nelle scuole e cosa manca ancora in Italia sul fronte della salute ginecologica e della sensibilizzazione. Tu cosa ne pensi? Raccontacelo nei commenti. #CongedoMestruale #SaluteFemminile #Mestruazioni
L’amore non è solo quello romantico: a volte è una telefonata, un piatto cucinato con cura, qualcuno che resta con te, un animale che ti aspetta a casa o una presenza che riesce a farti sentire meno solo o sola. Ci sono forme d’amore che viviamo ogni giorno senza nemmeno chiamarle così. Eppure sono quelle che, spesso, ci fanno sentire davvero al sicuro. Abbiamo chiesto alla nostra community: “Cos’è l’amore per te?”. Nel carosello di oggi puoi leggere alcune delle risposte che ci hanno emozionato di più 🫂 #Amore #Relazioni #BenessereEmotivo
Per anni ci siamo abituati a pensare che 10 mila passi al giorno fossero il “numero ideale” per stare bene, ma la realtà è più complessa di così. Le ricerche più recenti, infatti, mostrano che i benefici del movimento dipendono da diversi fattori, tra cui età, stile di vita e costanza nel tempo. E che, in molti casi, non serve inseguire obiettivi irrealistici per ottenere effetti positivi su salute e benessere. Scorri il carosello per scoprire la verità sui 10mila passi al giorno e approfondisci il tema nell’articolo al link in bio 🔗 #Salute #Camminare #AttivitàFisica #Longevità