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Gli additivi più diffusi: in una tabella

Abbiamo di recente visto insieme come gli additivi compaiano in moltissimi cibi e bevande di largo consumo in questo articolo. Eccovi ora una tabella da consultare al bisogno per fare ulteriore chiarezza. Sigla Nome Dove si trova Possibili effetti E 102 Tartrazina Sciroppi, bibite, dolci, conserve vegetali (fuorché di pomodoro) Controindicato per allergici all’acido acetilsalicilico e per

VITA IN INDIA – Acqua Problem

In India, dove oltre 170 milioni di persone non hanno accesso all’acqua potabile, non esiste l’acqua che noi occidentali definiamo “corrente” (acquedotto, rete idrica, tubi, rubinetto). Anche nelle città, come Bombay o Delhi, l’acqua che scorre dai rubinetti proviene infatti da megacisterne posizionate sotto ad ogni palazzo rimpinguate giornalmente da tir (i famosi Water Truck) che viaggiano in continuazione
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Ha corso per oltre 42 chilometri mostrando le cicatrici della mastectomia. Ma il suo gesto non è stato accolto da tutti allo stesso modo. Lauren Spiezia aveva 31 anni quando ha ricevuto una diagnosi di tumore al seno. Dopo che le sue prime preoccupazioni erano state sottovalutate anche a causa della giovane età, ulteriori accertamenti hanno individuato due tumori con caratteristiche differenti. Ha affrontato chemioterapia, immunoterapia, una mastectomia bilaterale e la ricostruzione mammaria. Il 1° novembre 2026 ha scelto di correre la maratona di New York a torso nudo, mostrando le cicatrici degli interventi. Il suo obiettivo? Incoraggiare altre persone a prestare attenzione ai cambiamenti del proprio corpo e a chiedere approfondimenti medici quando necessario. Eppure, accanto ai messaggi di sostegno, sono arrivate anche critiche da parte di chi ha definito il gesto inappropriato o esibizionistico. La sua storia apre una riflessione sul modo in cui guardiamo i corpi dopo un tumore al seno. Mostrare le proprie cicatrici, così come scegliere di non farlo, è una decisione personale che non dovrebbe essere sottoposta al giudizio degli altri. Perché, secondo te, le cicatrici di una mastectomia possono ancora suscitare reazioni così negative? Foto e video: @laurenvictoriaspi / @ringconcierge
Fare pipì dopo un rapporto sessuale aiuta davvero a prevenire la cistite? È un consiglio molto diffuso, soprattutto tra le donne, ma quanto è supportato dalle evidenze scientifiche? Facciamo chiarezza nel reel di oggi. Tu conoscevi già questo consiglio?
A volte, quando attraversiamo un'esperienza difficile, può capitare di sentirci dire che dovremmo lasciarcela alle spalle, andare avanti o smettere di pensarci, ma non tutte le esperienze si elaborano allo stesso modo e non esiste un tempo prestabilito per stare meglio. Le conseguenze di un trauma possono essere diverse da persona a persona, così come i percorsi per affrontarle. Nel carosello di oggi abbiamo raccolto alcune riflessioni sui traumi che forse dovremmo ricordare più spesso 🫂
Quando facciamo la spesa, spesso bastano poche parole su una confezione per influenzare le nostre scelte. “Senza zuccheri aggiunti”, “ricco di fibre”, “high protein”: indicazioni che possono farci percepire un prodotto come più salutare. Ma quanto ci lasciamo influenzare da queste promesse, senza considerare il resto? Una recente analisi scientifica invita a riflettere proprio su questo, mettendo in discussione alcune convinzioni diffuse sulle proteine. Leggi l'articolo completo al link in bio per scoprire cosa emerge dalla ricerca 🔗
Quando pensi a tutto quello che vorresti ancora raggiungere, può essere facile perdere di vista ciò che hai già fatto. Magari oggi riesci a dire un no che prima ti sembrava impossibile, a chiedere aiuto o a riconoscere ciò che ti fa stare bene. Sono cambiamenti che non finiscono sul curriculum, ma contano. Qual è una cosa che oggi fai e che tre anni fa ti sembrava impossibile?