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Al King's College Hospital di Londra è stata inaugurata la prima terapia intensiva all'aperto su un tetto del Regno Unito. Lo spazio è progettato per consentire ad alcuni pazienti, quando le condizioni cliniche lo permettono e sempre sotto stretta supervisione medica, di trascorrere del tempo all'aria aperta continuando a ricevere tutte le cure intensive necessarie. Il giardino dispone infatti di collegamenti per ossigeno, alimentazione elettrica, dati e altri gas medicali, così da garantire la stessa assistenza disponibile all'interno del reparto. L'obiettivo è integrare la tecnologia con un ambiente più umano e accogliente. Sempre più ricerche suggeriscono che il contatto con la natura e la luce naturale possa contribuire al benessere psicologico durante il ricovero. Proprio per questo il team del King's College Hospital avvierà uno studio per valutare se questo spazio possa favorire il recupero dei pazienti, ridurre il delirium e migliorare l'esperienza di familiari e operatori sanitari. A volte innovare la medicina significa anche ripensare gli spazi in cui ci si prende cura delle persone 🌿
L'olio d'oliva può davvero rendere le unghie più forti e farle crescere più velocemente? Sui social questo rimedio casalingo è diventato virale, ma cosa dice davvero la scienza? Nel video analizziamo le evidenze disponibili e facciamo chiarezza su uno dei beauty hack più discussi del momento. Tu lo avevi già visto?
Con il caldo, sentirsi più stanchi o avere un capogiro può sembrare normale. Ma in alcuni casi questi sintomi possono essere legati a un abbassamento della pressione arteriosa. Perché succede? E cosa si può fare per ridurre il rischio di questi malesseri durante l'estate? Nel carosello trovi le risposte e alcuni consigli utili per affrontare le giornate più calde in sicurezza.
Prima delle aspettative, dei giudizi e dei "dovresti": ti ricordi chi eri? Parliamone nei commenti 💬
Lavorare presto al mattino è davvero l'ideale per tutti? Forse no. Secondo le ricerche sulla cronobiologia, gli orari di lavoro mattutini possono entrare in conflitto con il ritmo circadiano di alcune persone, soprattutto di chi ha un cronotipo più serotino, ad esempio i cosiddetti "gufi". Quando l'orario imposto non coincide con il proprio orologio biologico, può comparire quello che gli esperti chiamano social jetlag, una condizione associata a sonno insufficiente, maggiore stanchezza, peggior benessere psicologico e, nel lungo periodo, a un aumento del rischio di alcune condizioni metaboliche e cardiovascolari. L'idea che si dovrebbe iniziare a lavorare dopo le 10 è stata proposta dal cronobiologo Paul Kelley dell'Università di Oxford, secondo cui gli orari tradizionali potrebbero non rispettare i ritmi biologici di molti adulti. Si tratta però di una posizione autorevole, non di una raccomandazione condivisa da tutte le linee guida scientifiche. Il messaggio che emerge dagli studi è un altro: non esiste un orario perfetto valido per tutti. Quando possibile, maggiore flessibilità negli orari e un sonno adeguato possono favorire salute, benessere e produttività.