A chi non è mai capitato di incorrere in una distorsione, frattura o contusione? Non è sempre facile distinguere i vari tipi di trauma, né, di conseguenza, individuare la cura. Ecco come riconoscerli!

Tutti riconoscono che fare sport faccia molto bene alla salute, specie quando si è nella fase della crescita. C'è un limite, però, che non bisognerebbe oltrepassare. Quale? Scopriamolo insieme qui!

Conoscete l'ITB (detta anche ginocchio del corridore o sindrome della bandelletta)? Ebbene, tale condizione può capitare soprattutto a seguito della sindrome da sovraccarico. Vediamo di che si tratta!

Vi ammalate spesso? Forse le vostre difese immunitarie non sono al top. Ma esiste un modo renderle più efficienti? In realtà, ce ne sono molti. Scopriamo insieme come rafforzare le nostre difese!

Che bella, una mano curata e appena smaltata! Di certo le mani sono sempre più protagoniste, anche nelle riviste di moda e sui social. Ma gli smalti che mettiamo sono sicuri? Scopriamolo insieme!

Cosa è una colica renale e quali farmaci utilizzare per la terapia e per calmare i sintomi? Facciamo insieme il punto.

Aceto di mele: pensate che serva solo a condire l'insalata? Beh, non è così! Questo alimento ha eccezionali proprietà nutrizionali, e può essere anche utile per dimagrire. Scoprite qui come assumerlo!

A chi non è capitato di imbattersi in un alimento già scaduto e chiedersi cosa fare? Con questi piccoli suggerimenti, scoprirete quali cibi sono sicuri anche oltre la data di scadenza, e quali no.

Il tonno è un pesce molto comune sulle nostre tavole. Fresco o in scatola, può essere consumato in modi diversi, ma forse non sapevate che ha davvero moltissime proprietà nutrizionali. Leggete qui!