Integratori energetici

La ricerca scientifica accende l’interesse, ma le prove sull’uomo restano ancora limitate. Ecco cosa sapere sugli integratori NAD e i loro reali effetti sul nostro organismo.

In inverno stanchezza mentale e difficoltà di concentrazione sono comuni. Gli studi analizzano come la creatina può sostenere la mente. Scopri come e perché assumerla.

Controindicazioni del magnesio: il magnesio è importante per la salute, apporta tanti benefici, ma può avere anche tante possibili controindicazioni.

Magnesio supremo: un alleato per il benessere di muscoli, metabolismo e sistema nervoso. Scopri benefici, modalità di assunzione ed effetti collaterali.

Sali minerali fatti in casa: ecco 5 ricette con ingredienti naturali. Ottimi sostituti sani degli integratori commerciali per reintegrare i liquidi persi.

Quali sono i rischi e i benefici di assumere la creatina in polvere? Scopriamolo in questo approfondimento.

Con il cambio di stagione, molti si affidano agli integratori per affrontare i conseguenti sbalzi di energia e benessere. Scopri cosa consiglia il farmacista.

I benefici della creatina si limitano solo all'attività fisica? Ne abbiamo parlato in questo approfondimento.

Lo stress è un fenomeno sempre più diffuso nella nostra società. Ecco come l’assunzione di integratori alimentari può contribuire a combattere la stanchezza da stress.

Il guaranà è una pianta che contiene numerose sostanze benefiche per l'organismo. Vediamo quali sono le sue proprietà principali e le controindicazioni.

Integratori sportivi: ecco i più importanti integratori che aiutano sportivi e atleti a migliorare le loro prestazioni e ad aumentare forza e resistenza.

E' possibile assumere un integratore per il testosterone e in quale occasioni è consigliato farlo? Esistono dei rimedi naturali? Vediamolo insieme.

Gli integratori energetici servono ad aumentare le energie a disposizione durante la giornata. Ne esistono diversi tipi,  ma come funzionano? Leggi di più.

Integratori di sali minerali: ecco come trovare quelli giusti in base alle funzioni e al tipo di supporto che possono dare all'organismo nella quotidianità.