Diete Digiuno intermittente: i benefici svaniscono (e i rischi crescono) superati i 45 anni di Emanuela Spotorno rev. Dr. Christian Raddato
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Dieta, sì, ma per i motivi giusti? Ecco i consigli del nutrizionista Vuoi dimagrire? Prima di iniziare una dieta è importante capire quali sono i tuoi veri obiettivi: scopri se i motivi sono sani e realistici.
Il racconto di Alessio Cicchini sullo stile di vita zero waste Alessio Cicchini porta sui social il suo stile di vita all'insegna del recupero alimentare: ci ha raccontato il suo percorso, tra sperimentazione in cucina e pratiche di valorizzazione degli scarti.
Vivere il qui e ora con la mindful eating: la biologa nutrizionista ci spiega come fare Scopri, attraverso il parere della biologa nutrizionista, come la mindful eating promuove maggiore consapevolezza e attenzione verso i propri bisogni alimentari.
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Integratori per la prostata: quali sono i migliori? Quali sono i migliori integratori per la prostata e perché assumerli? Scopriamo i rimedi più indicati per migliorare la funzionalità prostatica.
Vite rossa: ecco le straordinarie proprietà per il benessere di corpo e pelle La vite rossa ha diverse proprietà benefiche: le sue foglie, ricche di sostanze antiossidanti, la rendono un rimedio naturale per diversi disturbi. Scopri quali.