Prepararsi per un dating significa prendersi il tempo per riflettere su ciò che si desidera da una relazione e agire con intenzionalità durante il processo di incontri.
Se si desiderano appuntamenti consapevoli sicuri e responsabili, esistono delle regole da rispettare: ecco una mini guida per sapere come comportarsi con futuri partner che si desidera conoscere, ma di cui ancora si sa poco o nulla.
Conoscere sé stessi
È importante riflettere sui propri valori e obiettivi, prendersi del tempo per capire cosa è importante per sé stessi in una relazione e quali sono i propri obiettivi a lungo termine.
All’interno di un dating, sapere cosa si cerca in un partner e in una relazione può aiutare a riconoscere più facilmente se qualcuno è adatto a sé.
Lavorare su sé stessi
Curare la propria salute fisica e mentale: sentirsi bene con sé stessi può migliorare la fiducia e l’atteggiamento durante i dating.
Inoltre, sviluppare le proprie abilità comunicative è fondamentale in qualsiasi relazione; lavorare su come si esprimono i pensieri e i sentimenti in modo chiaro può prevenire malintesi.
Stabilire i propri confini
Definire e sapere quali sono i propri confini personali e relazionali aiuta a mantenere il rispetto reciproco.
Bisogna imparare a dire no: essere in grado di rifiutare situazioni o persone che non fanno sentire a proprio agio è essenziale per proteggere il nostro benessere psico-fisico.
Essere autentici
Forse è scontato, ma essere sé stessi e non cercare di assomigliare a qualcuno che non si è pur di piacere a un potenziale partner è fondamentale. L'autenticità crea connessioni più profonde e durature.
Vanno, inoltre, condivisi i propri veri interessi: parlando di hobby e passioni è molto più semplice trovare persone con interessi comuni.
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Essere pazienti e aperti
Un ottimo consiglio è quello di prendersi il tempo necessario per conoscere qualcuno prima di prendere decisioni importanti.
Il segreto è quello di essere aperti a nuove esperienze: a volte le persone che sembrano diverse da noi possono insegnare molto e regalare grandi sorprese.
Fidarsi del proprio intuito
Per essere in pace con sé stessi, occorre ascoltare le proprie sensazioni e, se qualcosa non sembra giusto, fidarsi del proprio intuito e prendere le misure necessarie.
Non bisogna mai ignorare i segnali di avvertimento: prestare sempre attenzione ad ogni avvisaglia di potenziali problemi o incompatibilità e agire di conseguenza.
Utilizzare le piattaforme di incontri con coscienza
Scegliere le app di dating e i siti che più sono in linea con i propri gusti e aspettative: non tutte le piattaforme di incontri sono uguali, ma va trovata quella che meglio si allinea con i propri valori e obiettivi.
All’interno di questo delicato mondo, occorre prestare particolare attenzione proteggere la propria privacy, facendo attenzione alle informazioni personali che vengono condivise online e usando le impostazioni corrette per proteggersi.
Praticare l’ascolto empatico
Prestare e ricevere attenzione e ascolto dimostra maturità e permette a entrambi di conoscersi in modo più approfondito.
Indipendentemente dal fatto che l'interazione avvenga online o offline, l'ascolto empatico è essenziale quando si interagisce con qualcuno di potenziale interesse.
Accettare il rifiuto e prepararsi emotivamente
Gestire le proprie aspettative aiuta ad arrivare ad un incontro con desideri realistici per ridurre la delusione e aumentare la soddisfazione.
Se per qualsiasi motivo uno dei due decidesse di interrompere la conoscenza, è importante avere il coraggio di accettare questa decisione, riconoscendo il valore del rifiuto.
Occorre adottare un atteggiamento aperto, accogliente, rispettoso e tollerante, evitando assolutamente di sparire all'improvviso o di fare ghosting.
Tutti si meritano una spiegazione: bisogna esprimere le ragioni con rispetto e sensibilità, cercando di evitare conflitti e di non ferire l'altra persona.
Scegliere luoghi “sicuri”
Quando, infine, si è pronti per il dating vero e proprio, occorre assicurarsi di organizzarlo in un luogo sicuro.
Va scelto un luogo dove ci si sente a proprio agio, in modo tale da essere più sereni e concentrati sull'obiettivo dell'incontro: conoscere meglio l'altra persona; è possibile optare per un luogo pubblico con un'atmosfera tranquilla e rilassata.
Informare una persona di fiducia sui dettagli dell'appuntamento, aggiornandola durante l'incontro e facendole sapere quando si sta tornando a casa.
È bene essere sempre sé stessi, godersi il momento e non sentirsi mai obbligati a fare qualcosa che non si desidera.
