Tutti noi attraversiamo dei periodi di stress, alcuni lavoratori in particolare. Ma se lo stress è molto o cronicizza, può dare origine a malattie.
Secondo recenti studi, la musica agisce sulle nostre ansie e sullo stress, creando una sensazione di rilassatezza. Ascoltiamo il parere dell’esperta.
Lo stress, l’ansia e la paura possono essere situazioni debilitanti. Noi vi diamo 14 consigli per contrastare questi stati d’animo in modo efficace!
Lo Stress e la Stanchezza quotidiani ci mettono a dura prova. Esistono, però, delle Sostanze amiche del nostro benessere: scopriamo quali sono.
Lo stress lavoro correlato interessa qualsiasi lavoratore e deve essere valutato dai vertici aziendali: scopri cos'è e come eseguire la valutazione.
La vicinanza ad altre persone riduce la vigilanza difensiva e modula le reazioni allo stress. Nuovi dati scientifici su startle reflex e supporto sociale.
Volete un Motivo in più per non essere Stressati? Eccolo! Lo Stress è in grado di farvi ammalare davvero. Vediamo insieme Quali sono le Patologie più diffuse legate a questa Condizione. Leggi Qui.
Vi sentite già stanchi e in ansia? Potreste soffrire di stress da rientro. Scoprite di che si tratta.
Tornati dalle vacanze ed è già stress? Parliamo dello stress da rientro… e voi ne soffrite?
Quali sono i sintomi del dimagrimento da stress e da cosa è causata questa condizione? Scopriamo in che misura ansia e preoccupazioni possono influire sul peso.