La valeriana è una pianta officinale molto nota per le sue proprietà rilassanti, e per questo indicata anche come conciliatore del sonno ...
La vitamina A gioca un ruolo fondamentale nel funzionamento del sistema immunitario, nella vista e nella comunicazione e riproduzione cel...
Il gruppo vitaminico B comprende molte vitamine differenti tra loro per proprietà e alimento in cui è possibile reperirle; esse sono comu...
La vitamina B12, anche nota come cobalamina, identifica un gruppo di sostanze organiche chimicamente affini.
La vitamina B6, o piridossina, a cosa serve, quali benefici apporta e in quali alimenti si trova? Ecco cosa emerge dalla ricerca medico-s...
La vitamina B9, o acido folico, fa parte del complesso vitaminico B e la sua principale funzione è quella di promuovere il corretto funzi...
Con il termine vitamina C, anche nota come acido ascorbico, si fa riferimento a un tipo di sostanza che svolge un ruolo fondamentale nell...
Le vitamine sono composti organici presenti in piccole quantità in molti alimenti e svolgono funzioni vitali per il nostro organismo. Il ...
La vitamina E è una vitamina liposolubile, la cui funzione principale è di proteggere i tessuti dell'organismo dalle reazioni dannose e d...
