Magnesio: il minerale della salute
Il magnesio è un minerale fondamentale per il corretto funzionamento del nostro organismo, da assumere con gli alimenti o gli integratori.
La salute a tavola: dai cereali alle bacche
Come conservare e cuocere cereali, legumi e bacche per sfruttare al meglio i loro benefici per la nostra salute?
L’Eleuterococco: la radice che stimola e protegge
L’Eleuterococco non solo apporta energia, ma stimola il sistema immunitario e migliora le capacità mentali.
Marijuana: la droga non cambierebbe le dimensioni del cervello
Secondo un recente studio, la marijuana non cambierebbe le dimensioni del cervello
La salute a tavola: consigli di cottura
Che tipo di cottura vi permette di conservare le proprietà dei cibi che portate a tavola? Scopriamolo in questo articolo.
Meno dolori con l’Arnica
L’Arnica Montana è un’erba dalle proprietà antidolorifiche ideale per muscoli e articolazioni.
10 semplici rimedi contro lo stress
Affrontare lo stress è importante, e con questi 10 consigli diventa anche semplice.
Melanoma: il caffè potrebbe proteggerci
Una recente ricerca ha scoperto che chi consuma quattro tazze di caffè al giorno ha meno probabilità di contrarre il melanoma
La salute a tavola: la conservazione degli alimenti
La corretta conservazione degli alimenti è importante per un’alimentazione sana e completa di tutte le sostanze benefiche. Qui trovate i nostri consigli.
Il miele di Manuka: l’antibiotico più dolce al mondo
Il miele di Manuka è un rimedio naturale sorprendente: un vero e proprio antibiotico, dolce e profumato come nessun altro.
La salute a tavola: cosa compriamo al supermercato?
Valentina Fratoni, nutrizionista, ci spiega che processi subiscono i cibi dal momento della raccolta a quello dello stoccaggio nel punto vendita.
La Damiana, erba della passione
La Damiana è un’erba che ha proprietà importanti per ridare tono e vigore al sistema riproduttivo