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Sintomi influenzali? Prova lo zenzero!

Ultimo aggiornamento – 29 dicembre, 2010

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Se in questo periodo siete affetti dai classici sintomi influenzali, potete ricorrere ad un rimedio naturale: lo zenzero.
Questa radice originaria dell’Asia orientale, oltre ad essere una spezia sempre più diffusa nelle nostre cucine, è un alimento che ha proprietà curative molto importanti.
Lo zenzero è un prezioso alleato per chi soffre di problemi di digestione perché ne allevia la sintomatologia, come il senso di gonfiore, i crampi allo stomaco e la nausea (anche in gravidanza!).
Ma soprattutto lo zenzero è un alleato fondamentale per combattere i sintomi di raffreddore ed influenza: allevia i dolori articolari, la cefalea, calma la tosse, soprattutto la tosse grassa, e combatte la congestione nasale.
Per beneficiare di queste proprietà benefiche è sufficiente bere una tisana a base di zenzero: bisogna far sobbollire per alcuni minuti poche fettine di zenzero e, una volta filtrata, bisogna aggiungere alla bevanda un cucchiaino di miele e il succo di mezzo limone.
La bevanda avrà un sapore un po’ piccante, ma gli effetti curativi sono garantiti!

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