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Magazine dedicato alla Salute

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Quanto dura, in media, il tuo «oggi sarà una bella giornata»? 😅
Non tutto deve parlare di te. È una frase semplice, ma difficile da accettare, soprattutto online. Negli ultimi mesi ne hanno parlato creator come @sarahthebookfairy e @vibinggranolamom, raccontando il "What about me effect": quella tendenza a riportare ogni contenuto a sé, anche quando non ci riguarda davvero. La nostra riflessione non vuole essere un “via libera” per pubblicare senza prestare attenzione agli altri o ignorare del tutto l'inclusività. Vuole ricordarci, invece, che non tutti i contenuti online possono adattarsi perfettamente alla nostra esperienza individuale, e va bene così. Forse la vera sfida, oggi, è questa: imparare a osservare, senza dover sempre intervenire. Tu che ne pensi? Parliamone nei commenti 💬
C'è un momento preciso nella nostra vita in cui iniziamo a guardare alla salute non solo pensando a come stiamo oggi, ma anche a come vorremmo stare tra 10, 20 o 30 anni? Secondo l'osservatorio Longevity Lab di NAMED, Will Media e YouTrend, realizzato su un campione rappresentativo di circa 2.000 italiani tra i 18 e i 60 anni, il 30% ritiene che sia tra i 30 e i 40 anni il momento giusto per iniziare a investire concretamente in abitudini o prodotti orientati alla longevità e al benessere a lungo termine. Il 26% indica invece la fascia tra i 40 e i 50 anni. Ma perché proprio tra i 30 e i 40 anni? Il sondaggio fotografa questa percezione, senza dirci cosa ci sia dietro. Secondo te, cosa cambia a questa età nel modo in cui pensiamo alla nostra salute futura? Raccontacelo nei commenti 💬
Una vigna nel parco di un ospedale, pensata non solo per essere guardata, ma anche per diventare parte dei percorsi di riabilitazione. Si chiama Rivìtere ed è stata inaugurata all'Ospedale San Luigi Gonzaga di Orbassano, in Piemonte: secondo l'ospedale, è la prima vigna terapeutica integrata in una struttura ospedaliera pubblica italiana. Lo spazio si estende per circa 900 metri quadrati e comprende 390 piante di vite, sei aree hi-tech e una zona sensoriale. È stato progettato per pazienti con disabilità neurologiche e persone con malattie oncologiche e croniche, che potranno partecipare ad attività legate alla cura della vite in base alle proprie condizioni e agli obiettivi terapeutici. Tra i filari, azioni concrete come muoversi, orientarsi, coordinare i movimenti e utilizzare la manualità possono così entrare nel percorso riabilitativo, all'interno di un ambiente naturale, accessibile e protetto. Lo spazio è pensato anche per favorire l'incontro e la socialità tra pazienti, caregiver, familiari e personale sanitario. E c'è anche una componente di ricerca: sensori e strumenti di raccolta dati serviranno a contribuire alla produzione di evidenze scientifiche sul valore delle cure svolte in ambienti naturali. Perché anche gli spazi in cui ci prendiamo cura delle persone possono diventare parte del percorso di cura. Foto: Facebook AOU San Luigi Gonzaga
Quanto spesso si dovrebbe fare la doccia? Guarda il video per scoprire la frequenza raccomandata dai dermatologi 👆🏻