Come si cura l'osteopenia?
Ho 48 anni e da 8 mesi non ho più il ciclo. La ginecologa mi ha prescritto una moc di controllo dalla quale è risultato un t score di 2,2, quindi osteopenia. Qual è la terapia da seguire adesso?
Risposta
Buongiorno,
usa della vitamina D e fai movimento all'aria aperta. A questi livelli, la carenza di calcio è fisiologica. Inutile prendere calcio per bocca che non viene assorbito.
Prenditi cura del tuo corpo, semplicemente con una dieta appropriata. Nuovo controllo MOC a 2 anni dalla precedente.
usa della vitamina D e fai movimento all'aria aperta. A questi livelli, la carenza di calcio è fisiologica. Inutile prendere calcio per bocca che non viene assorbito.
Prenditi cura del tuo corpo, semplicemente con una dieta appropriata. Nuovo controllo MOC a 2 anni dalla precedente.
Un saluto
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Dr. Gianfranco Blaas
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