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Può capitare di non piacersi in alcuni momenti, ma quando un difetto percepito diventa il centro dei propri pensieri, condiziona il modo in cui ci si guarda e inizia a interferire con la vita quotidiana, potrebbe esserci qualcosa di più di una semplice insicurezza. Il disturbo da dismorfismo corporeo può avere un impatto profondo sul benessere e sulle relazioni, ma riconoscerlo è il primo passo per chiedere aiuto. Approfondisci il tema nell’articolo al link in bio 🔗
Notifiche, messaggi, video e mille stimoli diversi: forse non abbiamo necessariamente “perso” la capacità di concentrarci, ma la nostra attenzione viene continuamente chiamata altrove. La buona notizia? Possiamo imparare a proteggerla meglio, riducendo le distrazioni, facendo pause con meno stimoli e limitando il multitasking: scorri il carosello per scoprire come. E la tua concentrazione, come sta?
Se c’è una cosa che Dolly Parton ci ha insegnato, è a credere in noi stessi. A muoverci con un po’ più di fiducia, ricordandoci che ciò che abbiamo conquistato non è arrivato per caso: ce lo siamo meritato. Non tutti crederanno in noi, e va bene così. La cosa importante è non smettere di farlo noi. Grazie, Dolly ♥️ dovremmo ricordarcelo un po’ più spesso.
Il tuo cane come “testimone” di nozze, con tanto di impronta della zampa sul documento di matrimonio? Negli Stati Uniti c’è chi lo ha fatto. In alcune località americane, infatti, per sposarsi non è richiesta la firma di testimoni, e alcune coppie hanno scelto di coinvolgere simbolicamente il proprio animale, lasciando sul documento l’impronta della sua zampa. Le regole possono però cambiare da Stato a Stato e persino tra diverse contee. Al di là della curiosità, questa storia racconta qualcosa del rapporto che abbiamo costruito con gli animali domestici: per molte persone cani e gatti sono presenze centrali nella quotidianità, fonti di compagnia e affetto e, sempre più spesso, veri e propri membri della famiglia. Forse non sorprende, allora, che qualcuno desideri averli accanto anche in uno dei giorni più importanti della propria vita. E tu? Se fosse possibile, vorresti il tuo animale come “testimone” del tuo matrimonio?
In Inghilterra una parte dello screening cervicale si potrà fare anche da casa. Il NHS ha iniziato a offrire kit gratuiti per l’autoprelievo vaginale alle donne che non hanno aderito ai precedenti inviti allo screening. Il programma partirà dalle persone tra i 30 e i 65 anni e, nel prossimo anno, quasi 4 milioni potranno essere invitate a richiedere il kit. L’obiettivo è raggiungere chi non partecipa allo screening per imbarazzo, mancanza di tempo, timore del disagio o altre ragioni. Oggi, infatti, circa 1 donna avente diritto su 3 in Inghilterra non è in regola con lo screening cervicale. Il kit permette di raccogliere autonomamente un campione vaginale, poi analizzato per cercare HPV ad alto rischio. Se il virus viene rilevato, sarà necessario effettuare un successivo screening con un professionista per verificare la presenza di eventuali alterazioni cellulari. L’autoprelievo, quindi, non sostituisce lo screening cervicale tradizionale, ma offre un’alternativa a chi altrimenti rischierebbe di non partecipare. Secondo le stime basate sul trial YouScreen, questa possibilità potrebbe portare a circa 400.000 screening in più ogni anno. Un modo per provare a rendere la prevenzione più accessibile anche a chi, fino a oggi, è rimasto fuori dai programmi di screening.