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Non è sempre facile farlo, ma a volte la cosa migliore da fare è prendersi del tempo per accorgersi di quello che c’è già. Di ciò che sta funzionando, anche se in silenzio. Prova a notare una cosa che sta andando bene, piccola o grande che sia. E se ti va, raccontacela nei commenti 💖 #Benessere #Consapevolezza #CrescitaPersonale #SaluteMentale #Gratitudine
Con il termine "brain fog" si fa riferimento a quella sensazione di mente “ovattata”: concentrazione bassa, memoria meno pronta, parole che non arrivano. Non è pigrizia e non è sempre “solo stress”: a volte dietro ci sono cause concrete.⁠ ⁠ Scopri di più in cosa consiste questa nebbia mentale e cosa segnala al link in bio 🔗⁠ ⁠ #BrainFog #SaluteMentale #Benessere #Stanchezza #Sonno
Quanto conosci davvero i tuoi nonni, la loro vita, i loro sogni e i loro valori? Se senti di avere con loro un rapporto sereno, abbiamo raccolto alcune domande pensate per aprire conversazioni profonde e conoscere le loro storie oltre il semplice “essere nonni”. Tu ne aggiungeresti altre? 💕 #Famiglia #Nonni #Conversazioni
Si chiama Rob Kenney e, circa 6 anni fa, ha deciso di aprire un canale YouTube, "Dad, how do I?", per condividere consigli pratici e tutorial pensati per chi, crescendo, si è trovato senza un punto di riferimento a cui chiedere: "come si fa?". Dalla manutenzione dell’auto al nodo della cravatta, dal montare una mensola allo stirare una camicia: i suoi video raccolgono tante piccole "sfide" quotidiane che, quando non hai qualcuno vicino, possono sembrare più difficili del previsto. L’idea nasce dalla sua storia: a 12 anni Rob è stato abbandonato dal padre, e conosce bene la sensazione di non sapere a chi chiedere aiuto nei momenti in cui ti manca un punto di riferimento. Sa anche che non serve “per forza” una figura paterna per crescere, ma chi sente la mancanza di una guida può trovare nei suoi video un supporto concreto. Oggi Kenney è seguito da milioni di persone, che trovano nei suoi video non soltanto consigli pratici, ma anche parole di conforto e vicinanza. Foto e video: @dadhowdoi #Papà #Tutorial #Supporto #Famiglia #Aiuto
Quanto c’è di vero nella convinzione che il cappello in inverno faccia cadere i capelli? Ne parliamo nel reel di oggi 👆🏻 E per un ulteriore approfondimento, leggi il nostro ultimo articolo: trovi il link in BIO 🔗 #Capelli #Inverno #Haircare