About Pazienti.it

Salute

Interviste, articoli e approfondimenti: quello che cerchi per stare bene è qui

Parliamo di

Ultime news

Segui @p.bypazienti.it su Instagram
Arriva dal Giappone, è diventato virale sui social e promette di far correre con meno fatica e meno stress sulle articolazioni: si chiama Edo Running, ma funziona davvero? Alcuni suoi principi trovano riscontro nella biomeccanica della corsa, ma al momento mancano studi specifici che dimostrino i benefici della tecnica nel suo insieme. Moda social o metodo da riscoprire? Abbiamo cercato di capire cosa sappiamo davvero: approfondisci al link in bio 🔗
Siamo abituati a pensare all’intelligenza come a qualcosa che si possa misurare, ad esempio con un voto o con il risultato di un test. La realtà, però, è che le capacità umane sono molto più complesse. Nel 1983 lo psicologo Howard Gardner propose la teoria delle intelligenze multiple, secondo cui le nostre capacità possono esprimersi in forme diverse. Sebbene si tratri di una teoria molto influente, soprattutto in ambito educativo, la ricerca non ha confermato l’esistenza di otto intelligenze separate e indipendenti esattamente come descritte da Gardner. Il messaggio che possiamo portarci dietro? Non essere bravi in qualcosa non significa essere meno capaci: non tutto ciò che sappiamo fare può essere racchiuso in un voto o nel risultato di un test.
Alla fine del 2022, Anthony Hopkins ha pubblicato questo messaggio in occasione dei suoi 47 anni di sobrietà. Sono passati alcuni anni, ma le sue parole sul chiedere aiuto restano attuali. L’attore ha raccontato più volte il proprio percorso con la dipendenza dall’alcol e il momento in cui, dopo anni difficili, ha riconosciuto di avere un problema e di aver bisogno di aiuto. Nel video si rivolge soprattutto a chi sta attraversando un periodo complicato: «Ovunque tu sia, chiedi aiuto. Non vergognarti». Chiedere aiuto, infatti, può essere uno dei passaggi più difficili quando si convive con una dipendenza o con una sofferenza psicologica. La vergogna, la paura del giudizio e lo stigma possono diventare ostacoli che spingono a nascondere ciò che si sta vivendo o a rimandare la ricerca di un supporto. E forse è proprio questo il messaggio più importante da recuperare oggi dalle parole di Hopkins: avere bisogno di aiuto non è qualcosa di cui vergognarsi.
La Sardegna ha stanziato 14,7 milioni di euro in tre anni per sostenere l’acquisto di assorbenti e prodotti per l’igiene mestruale. La platea individuata comprende le ragazze fino ai 18 anni e il contributo non sarà legato all’ISEE. Un intervento che accende i riflettori sulla povertà mestruale, ovvero la difficoltà ad accedere ai prodotti necessari per gestire le mestruazioni, soprattutto per ragioni economiche. Un problema che, in senso più ampio, riguarda anche l’accesso a servizi igienici adeguati, informazioni e condizioni che permettano di vivere il ciclo con dignità. Quello della Sardegna è quindi un passo importante, anche se per ora riguarda una platea circoscritta. E se misure di questo tipo venissero estese? In Italia esistono già iniziative locali: scuole, università, Comuni e anche alcune aziende hanno iniziato a mettere gratuitamente a disposizione assorbenti e altri prodotti mestruali. Manca però una misura nazionale che ne garantisca l’accesso gratuito in maniera diffusa. Rendere questi prodotti più accessibili significa intervenire su una spesa necessaria che accompagna una parte della popolazione per molti anni della propria vita. Tu cosa ne pensi?
La sofferenza lascia segni invisibili in grado di plasmare profondamente la personalità di un individuo. Il dolore, infatti, può indurlo a sviluppare comportamenti di difesa volti a proteggerlo da ulteriori ferite emotive. Scorri il carosello per scoprire quali sono questi comportamenti.