Calorie del caffè, valori nutrizionali e benefici
Quante calorie ha il caffè? Ecco un focus sui valori nutrizionali di questa bevanda molto amata, dei possibili benefici e delle controindicazioni.
Profilo verificato
Dr. Maurizio Romano
dietistaBiologo della nutrizione
INFORMAZIONI
Il Dr. Maurizio Romano, biologo nutrizionista clinico e funzionale, nonché dietista, è un professionista che sostiene l'importanza delle correlazioni tra alimentazione, attività fisica, benessere psichico e stato di salute, adottando il modello biopsicosociale (BPS) per comprendere l'origine della salute e della malattia.
Il Dott. Romano evidenzia che l'alimentazione è una costante essenziale nella nostra vita quotidiana e, se personalizzata e modulata correttamente, rappresenta la "medicina" più efficace per migliorare e mantenere uno stato di salute ottimale.
Si occupa in particolare di:
• Elaborazione di piani alimentari personalizzati
• Alimentazione nelle diverse fasi della vita
• Elaborazione di piani nutrizionali per "speciali" condizioni fisiologiche
• Analisi della composizione corporea di ultima generazione
• Attività fisica, allenamento personalizzato e stile di vita sano
• Consulenza nutraceutica-integrativa clinica e funzionale
• Supporto in studio e a distanza tramite consulenze online
CURRICULUM
• Laurea in Biotecnologie – Università degli Studi “La Sapienza” di Roma (2018)
• Laurea in Scienze Della Nutrizione Umana – Università Degli Studi “Tor Vergata” di Roma (2021)
• Corso di Alta Formazione in Nutrizione Clinica e Funzionale – Scuola di Nutrizione Salernitana (2022)
• Corso di Formazione in “Scuola di Nutraceutica Applicata” – Società Italiana di Nutraceutica (SINUT) (2022)
• Master di II livello in Dietetica e Nutrizione – Università Degli Studi “Cattolica del Sacro Cuore” di Roma (2024)
• Laurea in Dietistica – Università Degli Studi “Cattolica del Sacro Cuore” di Roma (2025)
Esperienza professionale:
• Biologo nutrizionista libero professionista attivo nell’area di Roma e online
• Membro del Comitato Scientifico area Nutrizione di P. by Pazienti.it
• Dietista tirocinante presso la UOC di Nutrizione Clinica e la UOC di Patologie dell’Obesità della Fondazione Policlinico Universitario “Agostino Gemelli” IRCCS
CONTENUTI REDATTI SCIENTIFICAMENTE
Apporto energetico del pane: ecco cosa devi sapere
Il pane è uno degli alimenti più consumati. Proprio per questo motivo è sempre utile avere una panoramica di quante calorie esso contiene: scoprile qui.
Come sostituire il lievito per dolci?
Come sostituire il lievito per dolci? Buone notizie per chi è intollerante e vuole usare altri ingredienti al posto del lievito. Clicca qui per scoprirlo.
Frullati per dimagrire: ecco i migliori
I frullati per dimagrire sono sempre molto ricercati e costituiscono un valido supplemento ad un regime di vita sano: scoprine qui una selezione.
Bere l'acqua fa dimagrire? Ecco cosa dicono gli esperti
Bere acqua fa dimagrire? Lo vediamo in questo articolo su Pazienti.it. L'acqua è vitale, ma secondo questi studi può contribuire alla perdita di peso.
Vitamina C: controindicazioni ed effetti collaterali
Vitamina C Controindicazioni, Effetti Collaterali e Interazioni con alcuni medicinali. Su Pazienti.it, ecco quali sono i sintomi avversi della vitamina C.
Valori nutrizionali e calorie delle lenticchie
Calorie delle lenticchie: clicca qui per vedere quante calorie ci sono nelle lenticchie e la quantità consigliata da seguire all'interno di un regime alimentare.
Psillio: perchè assumerlo?
Lo Psillio è un rimedio naturale contenuto in una pianta erbacea orientale. E' conosciuto per i suoi effetti lassativi. Scoprine i benefici per la salute.
Dimagrimento in allattamento è possibile? Ecco come fare e perché avviene
Il dimagrimento in allattamento è un processo fisiologico cui va incontro la futura madre per via di diversi fattori: clicca qui per scoprire quali sono.