Integratori alimentari Olio di pesce e cervello: quando gli omega-3 potrebbero non essere sempre benefici di Salvatore Privitera rev. Dr. Marcello Agosta
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Merenda con poche calorie: tante idee da provare Alla ricerca di idee per una merenda con poche calorie? Ecco una raccolta di ispirazioni semplici e veloci che soddisfano sia il gusto che la leggerezza.
Muira Puama: benefici, controindicazioni ed effetti collaterali Muira Puama: caratteristiche, proprietà e benefici della pianta chiamata anche "albero della potenza per la sua reputazione come afrodisiaco naturale.
Dieta chetogenica: il menù tipo Come seguire la dieta chetogenica con un menù tipo. Ecco tante proposte e idee da cui prendere spunto per strutturare la propria alimentazione settimanale.
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Equilibrio e nutrizione: come scegliere il piano alimentare più adatto alle proprie esigenze Uno stile di vita frenetico e lo stress quotidiano possono compromettere la nostra alimentazione. Spesso ci ritroviamo a mangiare cibi poco salutari per mancanza di tempo o di energie per cucinare. Ne abbiamo parlato con il Prof. Samir Sukkar, medico nutrizionista e responsabile del team scientifico di DocFoody.
Yogurt e colesterolo: quale legame? Facciamo chiarezza Scopriamo insieme il legame tra yogurt e colesterolo, approfondendo i benefici che questo alimento può apportare all'alimentazione.