Diete Barbabietola, fa bene alla pressione ma anche alla glicemia? La risposta della scienza di Emanuela Spotorno
Diete 508 calorie in più al giorno senza accorgersene: cosa succede con gli ultra-processati di Emanuela Spotorno
Diete Vitamina C, D e zinco contro il raffreddore: funzionano davvero? Cosa dicono gli studi di Emanuela Spotorno rev. Dr. Christian Raddato
Smettere di fumare fa ingrassare? Cosa c'è di vero Smettere di fumare fa ingrassare o, in realtà, non vi è alcun legame tra aumento di peso e rinuncia alla nicotina? Facciamo chiarezza sull'argomento.
Dieta del riso: cos'è e come funziona La dieta del riso aiuta veramente a perdere peso? E in cosa consiste? Scopri com'è strutturato un menù tipo e i pro e contro di questo regime alimentare.
Dieta chetogenica per l'epilessia: funziona? La dieta chetogenica per il trattamento dell'epilessia funziona veramente? Scopri i suoi vantaggi e le sue controindicazioni sul lungo periodo.
La banana fa ingrassare? Calorie e valori nutrizionali La banana fa ingrassare oppure è un frutto che può essere consumato anche da chi è dieta? Scopri i valori nutrizionali di questo alimento.
Verdure ricche di ferro, quali ne contengono di più Verdure ricche di ferro: vediamo quelle che ne contengono di più, insieme a legumi e ortaggi e come si possono consumare. Leggi l'approfondimento.
Affettati magri: i migliori per chi è a dieta Quali sono gli affettati magri che non dovrebbero mancare sulla tavola di chi è a dieta? Scopri quali sono i salumi e gli affettati meno calorici.
