Avevamo già illustrato i numerosi benefici del fare con costanza gli esercizi di Kegel, inventati dall’omonimo professore per tonificare i muscoli del pavimento pelvico (cioè, della vagina) al fine di risolvere, in primis, i problemi di incontinenza urinaria femminile e, più allegramente, per aumentare il piacere femminile di lei (anche di lui, di riflesso). Ecco un interessante

Fumare uccide, e rende brutti. Secondo una ricerca della New York University e dell’Universita’ di Basilea, pubblicata sul Journal of Experimental Social Psychology, i messaggi sui rischi mortali del fumo sarebbero controproducenti. Di fronte al rischio reale della morte, alcune persone avrebbero bisogno di potenziare la propria autostima, in questo caso accendendo l’ennesima sigaretta, che viene ancora

«Sono ricerche serie, molto interessanti e i risultati, anche se si tratta di studi preclinici, sono incoraggianti», commenta l’epidemiologo Franco Berrino valutando gli studi recenti che evidenziano l’utilità del digiuno per potenziare l’efficacia di una chemioterapia. «Sappiamo che agendo sulla glicemia si toglie al tumore il carburante, la capacità di reagire». Ma il digiuno non rischia

Non solo chiese, monumenti e centri storici tra i patrimoni mondiali dell’umanità. Il Comitato Intergovernativo dell’Unesco ha infatti iscritto la «dieta mediterranea» nella prestigiosa lista dei patrimoni immateriali. La dieta mediterranea è intesa quale stile di vita sostenibile basato su tradizioni e valori culturali secolari; amalgama un insieme di competenze, conoscenze, pratiche e tradizioni che vanno dal paesaggio

Lo stress provocato da un modo di lavorare disarmonico, da posture scorrette e dalla disorganizzazione del lavoro, causa malesseri psicofisici che, se non curati, si cronicizzano arrecando patologie anche gravi come ictus e infarto. La legge sullo stress, entrata in vigore il 31 dicembre 2010, ha equiparato i danni provocati dallo stress a quelli sui quali finora

Un adattatore per visionare il segmento anteriore dell’occhio Fin dal 2007 ho realizzato un adattatore artigianale, che può essere utilizzato con cellulari in modo da visionare, fotografare o videoregistrare il segmento anteriore dell’occhio. Questo adattatore può essere utilizzato sia con lampada a fessura che con microscopio operatorio.

Mentre noi ci arrostiamo al sole estivo, in India si uccidono per sbiancarsi. In India, infatti, più sei bianco più sei bello. E’ un’ossessione, veramente, difficile da spiegare se non si è stati qui. Ho provato a chiedere in giro le ragioni di questo delirio collettivo ed ho ricevuto risposte che, più o meno articolate, possono rientrare nelle