TV compulsiva? Attenzione a depressione e solitudine

Stare incollati alla TV per ore e ore è spesso sinonimo di un malessere psicologico, come la depressione.

Ansiolitici: la verità sugli effetti

Milioni di persone fanno uso di psicofarmaci. Ma quali sono le reali conseguenze di questi farmaci? Ve lo raccontiamo in un nuovo approfondimento.

La salute a tavola: consigli di cottura

Che tipo di cottura vi permette di conservare le proprietà dei cibi che portate a tavola? Scopriamolo in questo articolo.

Il segreto per dimagrire? Pesarsi spesso

Per perdere peso e avere una migliore consapevolezza della propria fisicità, un team di ricercatori consiglia di pesarsi spesso. Quando? Almeno una volta a settimana, il mercoledì.