Una corretta alimentazione, lo sappiamo, previene le malattie e ritarda l’invecchiamento. Secondo l’Airc (Associazione italiana per la ricerca sul cancro) uno stile di vita adeguato e una dieta equilibrata possono evitare la comparsa di un caso di cancro su tre e in più prevengono altri problemi come il diabete, l’infarto e l’obesità. Al primo posto, nella dieta