Come si cura la stitichezza?
Salve, cosa posso fare per curare la stitichezza?
Grazie
Risposta
Con una alimentazione ricca in fibre, con legumi (3/4 porzioni a settimana), frutta e verdura sia a pranzo che a cena e limitando l'introito giornaliero di proteine animali.
Cordialmente
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Luca Mattiocco
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