Cena: dopo quanto andare a Letto?
Buongiorno, rispondo brevemente: nuoce alla salute cenare a tarda ora e, ancora peggio, andare a letto solo un'ora dopo il pasto. Questo comportamento potrebbe creare...
Referto cisto-entero-defecografico: come si legge?
Gentile Signora, i dati riferiti devono sempre essere inseriti nel quadro clinico completo e di una valutazione specialistica del chirurgo che dovrà operarti, anche in...
Lussazione: quali Sport Evitare?
Buongiorno. Dopo una lussazione di spalla, la ripresa dell’attività sportiva, se non c’è la necessità di dover eseguire un intervento chirurgico, deve essere graduale e...
Biopsia al seno: si può assumere arnica?
Prendi arnica diluita, presupposta una visita omeopatica, visto che l'omeopatia è personalizzata dai sintomi del paziente.Se lo vuoi usare in modo occasionale, potresti non...
Dolore al piegamento del ginocchio: cosa fare?
Salve,certamente può essere tutto o niente. Comunque, rivolgiti ad un ortopedico o ad un fisiatra possibilmente specializzati sul ginocchio che, dopo una visita e i...
Alimentazione Bruciagrassi: consigli
Buongiorno. Seppure occorre tener conto della fisicità della donna (ovvero se appartiene alla tipologia fisica "a mela" o "a pera"), in linea di massima possiamo...
Integratori per una donna sportiva: quali assumere?
Buongiorno,non sempre, soprattutto al giorno d’oggi, coi ritmi di vita frenetici, l’apporto di sostanze nutritive è adeguato, sia per quantità sia per qualità. Ciò ha...
Frattura pertrocanterica: come trattarla?
In generale, anche nel grande anziano, sarebbe meglio iniziare la mobilizzazione precoce anche con carico parziale o almeno mobilizzazione al letto per evitare le conseguenze...
Integrazione nel pre e post workout
Buongiorno. Prima dell’allenamento consiglio un alimentazione a base di carboidrati e qualche proteina, mentre dopo l’allenamento, possibilmente nei 30 minuti successivi, un'alimentazione a...
Come Attenuare il Senso della Fame?
Buongiorno. Sì, la fitoterapia e alcuni integratori possono essere d'aiuto nell'attenuare il senso di fame legato soprattutto all'emotività e al nervosismo. Fra i composti ritenuti...