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Dieta Detox: sì, ma ma all’interno di un regime alimentare equilibrato e vario

[caption id="attachment_22586" align="alignleft" width="300" caption="Picture by kk+"][/caption] Le diete detox sono utili perché prevedono il consumo di grandi quantità di frutta e verdura fresca, oltre all’assunzione di molta acqua; non dimentichiamo però di consumare regolarmente pesce e carni bianche, ma anche cereali integrali con moderazione. Da evitare tassativamente il digiuno, che porta alla formazione di corpi

Remine, ecco il software in sala parto

La tecnologia si mette al servizio della medicina: presso la sala parto dell’Ospedale Luigi Sacco di Milano, è in uso, da qualche mese, un software che supporta i medici durante il travaglio delle partorienti. Per saperne di più intervistiamo il dott. Patrizio Antonazzo, Responsabile della Sala Parto dell’Unità Operativa di Ostetricia e Ginecologia dell’ospedale Luigi Sacco e responsabile dell’utilizzo clinico di questo  software.
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A 21 anni Becky Jones si è sentita dire che aveva un tumore al cervello incurabile e pochi mesi di vita. Alla BBC ha raccontato che le veniva ripetuto che, senza chemioterapia, sarebbe morta. Undici anni di trattamento, con nausea, dolori e stanchezza che hanno condizionato il lavoro e la quotidianità. Secondo la BBC, nel maggio 2025 una rivalutazione di neurochirurghi e radiologi incaricati dai suoi avvocati ha concluso che non aveva mai avuto un cancro cerebrale. La condizione individuata era una demielinizzazione tumefattiva: una patologia infiammatoria che, riferisce l’emittente, avrebbe potuto essere trattata con corticosteroidi. Becky ha dunque avviato un’azione legale contro l’ente ospedaliero di Coventry e Warwickshire. L’ente conferma una revisione indipendente del Royal College of Physicians sull’uso prolungato della temozolomide e sull’assistenza dell’oncologo coinvolto. Una vicenda che richiama l’attenzione sulle conseguenze fisiche e psicologiche degli errori diagnostici e sull’importanza di ascoltare i dubbi dei pazienti e rivalutare le cure quando emergono incongruenze. Foto: bbc.com
La miopia non dipende da un solo fattore e non tutto è legato alle abitudini quotidiane. Ci sono aspetti su cui non possiamo intervenire e altri su cui, invece, possiamo agire per favorire la salute visiva dei bambini. Quali sono? Scoprili nel carosello e scarica gratuitamente la guida dedicata alla miopia pediatrica e alla salute visiva durante l’anno scolastico. La trovi al link in bio 🔗 Con il contributo non condizionante di Santen #ADV
A volte passiamo così tanto tempo ad aspettare quello che verrà dopo da mettere in pausa quello che c’è adesso. Quando cambieremo lavoro, quando avremo più tempo, quando arriverà quella novità, allora inizieremo a goderci la vita. Nel frattempo, una cena in compagnia, una conversazione che ci fa stare bene o un pomeriggio senza programmi rischiano di sembrarci poco, perché ci aspettiamo sempre qualcosa di più grande. Avere progetti può darci una direzione, ma anche quello che succede mentre li realizziamo merita la nostra attenzione. Non deve arrivare una svolta perché una giornata abbia valore. Ti capita di vivere pensando sempre a quello che verrà dopo?
Anche quando non ci facciamo caso, il nostro campo visivo è pieno di informazioni che il cervello deve selezionare. Più oggetti sono presenti contemporaneamente, più stimoli possono competere per le limitate capacità del sistema visivo. È un meccanismo osservato anche negli studi sull’attenzione: una ricerca pubblicata sul Journal of Neuroscience ha mostrato che, quando più stimoli sono presenti nello stesso momento, si creano interazioni competitive nel sistema visivo e l’attenzione contribuisce a selezionare ciò che è rilevante. Ma il rapporto tra disordine e benessere non si ferma necessariamente alla concentrazione. In uno studio UCLA su 60 coppie, le donne che descrivevano maggiormente la propria casa come caotica o incompleta mostravano un andamento quotidiano del cortisolo diverso e un peggioramento dell’umore nel corso della giornata. Questo non significa che una casa disordinata provochi automaticamente stress, né che esista un livello di ordine ideale per tutti. La ricerca suggerisce piuttosto che l’ambiente in cui viviamo può interagire con attenzione e benessere più di quanto immaginiamo.
Quei 10 minuti in cui anche dire (o sentire) un “buongiorno” è impegnativo 🫠