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Integratori per perdere peso: una guida con i migliori consigli e l’analisi dei prodotti in commercio

La prova costume tanto temuta da milioni di donne, e uomini, ha oramai condotto la maggior parte di noi davanti allo “specchio delle brame” pronti a pronunciare la leggendaria domanda: “siamo o non siamo i più belli del reame estivo?”. Attenti alla risposta. I sorrisi e i sospiri di sollievo non sono garantiti. Anzi. Molto spesso, indossando gli abitini striminziti della
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Se c’è una cosa che Dolly Parton ci ha insegnato, è a credere in noi stessi. A muoverci con un po’ più di fiducia, ricordandoci che ciò che abbiamo conquistato non è arrivato per caso: ce lo siamo meritato. Non tutti crederanno in noi, e va bene così. La cosa importante è non smettere di farlo noi. Grazie, Dolly ♥️ dovremmo ricordarcelo un po’ più spesso.
Il tuo cane come “testimone” di nozze, con tanto di impronta della zampa sul documento di matrimonio? Negli Stati Uniti c’è chi lo ha fatto. In alcune località americane, infatti, per sposarsi non è richiesta la firma di testimoni, e alcune coppie hanno scelto di coinvolgere simbolicamente il proprio animale, lasciando sul documento l’impronta della sua zampa. Le regole possono però cambiare da Stato a Stato e persino tra diverse contee. Al di là della curiosità, questa storia racconta qualcosa del rapporto che abbiamo costruito con gli animali domestici: per molte persone cani e gatti sono presenze centrali nella quotidianità, fonti di compagnia e affetto e, sempre più spesso, veri e propri membri della famiglia. Forse non sorprende, allora, che qualcuno desideri averli accanto anche in uno dei giorni più importanti della propria vita. E tu? Se fosse possibile, vorresti il tuo animale come “testimone” del tuo matrimonio?
In Inghilterra una parte dello screening cervicale si potrà fare anche da casa. Il NHS ha iniziato a offrire kit gratuiti per l’autoprelievo vaginale alle donne che non hanno aderito ai precedenti inviti allo screening. Il programma partirà dalle persone tra i 30 e i 65 anni e, nel prossimo anno, quasi 4 milioni potranno essere invitate a richiedere il kit. L’obiettivo è raggiungere chi non partecipa allo screening per imbarazzo, mancanza di tempo, timore del disagio o altre ragioni. Oggi, infatti, circa 1 donna avente diritto su 3 in Inghilterra non è in regola con lo screening cervicale. Il kit permette di raccogliere autonomamente un campione vaginale, poi analizzato per cercare HPV ad alto rischio. Se il virus viene rilevato, sarà necessario effettuare un successivo screening con un professionista per verificare la presenza di eventuali alterazioni cellulari. L’autoprelievo, quindi, non sostituisce lo screening cervicale tradizionale, ma offre un’alternativa a chi altrimenti rischierebbe di non partecipare. Secondo le stime basate sul trial YouScreen, questa possibilità potrebbe portare a circa 400.000 screening in più ogni anno. Un modo per provare a rendere la prevenzione più accessibile anche a chi, fino a oggi, è rimasto fuori dai programmi di screening.
Praticamente ciechi davanti alle red flags ⛳️ No, non si tratta necessariamente di ingenuità: quando qualcuno ci piace, tendiamo più facilmente a interpretare in modo favorevole ciò che fa, dando meno peso alle informazioni che stonano con l’immagine positiva che ci siamo costruiti. Così quel comportamento ambiguo trova una spiegazione, l’incoerenza diventa “avrà avuto una giornata no” e ciò che mesi dopo ci sembrerà evidentissimo, sul momento può passare quasi inosservato. Anche le dinamiche molto altalenanti possono complicare le cose: alternare vicinanza e distanza può alimentare incertezza e attesa, rendendo più difficile leggere con lucidità quello che sta succedendo.
Arriva dal Giappone, è diventato virale sui social e promette di far correre con meno fatica e meno stress sulle articolazioni: si chiama Edo Running, ma funziona davvero? Alcuni suoi principi trovano riscontro nella biomeccanica della corsa, ma al momento mancano studi specifici che dimostrino i benefici della tecnica nel suo insieme. Moda social o metodo da riscoprire? Abbiamo cercato di capire cosa sappiamo davvero: approfondisci al link in bio 🔗