Ernia discale in zona lombare: qual è lo sport migliore?
L'ernia del disco è la fuoriuscita dalla sua sede del cuscinetto che sta tra una vertebra e l'altra. In caso di ernia...
Contrattura alla schiena: cosa fare?
Ci sono tre tipi di lesioni muscolari: la distrazione muscolare o strappo, che è la rottura vera e propria del muscolo, è molto dolorosa e...
Mal di testa dopo la corsa: da cosa può essere causato?
Dopo l'attività sportiva è possibile che il dolore alla testa sia di natura muscolare, in tal caso è sufficiente fare esercizi di rilassamento e di...
Cifoscoliosi con curva stabilizzata: può migliorare?
La cifoscoliosi è un disturbo composto della colonna vertebrale che si incurva in avanti (cifosi) e lateralmente (scoliosi). È possibile...
Norme igieniche in ospedale: quali sono?
Quando sei in dubbio se un medico, un infermiere o un operatore sanitario si sia lavato o meno le mani prima e dopo averti toccato...
Lavarsi le mani in ospedale: come fare?
Le sei indicazioni chiave (per tutti) per lavarsi bene le mani con acqua e sapone in ambiente ospedaliero sono: 1. Aprire il...
Soluzioni alcoliche presenti in ospedale: cosa sono?
Si tratta di soluzioni a base alcolica che riducono in modo significativo il numero dei germi cutanei agendo rapidamente e causando meno irritazioni rispetto all’uso...
Analisi del sangue: come si leggono?
L'esame del sangue è probabilmente l’esame più diffuso e più richiesto perchè permette di individuare le sostanze che circolano nel corpo, ma anche di capire...