Ecco perché la "crisi di mezza età" dei Millennial è diversa da tutte le altre I Millennial, una delle generazioni più vessata dai cambiamenti sociali, economici e culturali, sta attraversando una "crisi di mezza età" anticipata? Parliamone.
Frasi per ricordare l'anniversario di morte di un defunto Le frasi per ricordare l'anniversario di morte di un defunto caro. Le parole giuste da usare in occasione di una commemorazione funebre o un necrologio.
Frasi sull'autismo: citazioni per riflettere sulla diversità Quali sono le frasi sull'autismo più emozionanti e significative? Ecco le citazioni e gli aforismi che trattano questo tema, perfetti per essere condivisi.
Body scan: guida alla tecnica di mindfulness della scansione corporea Segui la nostra guida per imparare a praticare il body scan, la tecnica di mindfulness che ti permette di esplorare le sensazioni del tuo corpo.
EMDR: come funziona? Quali sono gli ambiti di applicazione? Il metodo EMDR può aiutare a elaborare traumi e superare blocchi emotivi. Esplora i benefici di questa terapia e i contesti psicologici per cui è indicata.
Ecco perché quando i pensieri negativi sono l'unica compagnia che abbiamo dovremmo farci pace e renderli qualcosa di bello Equilibrio tra il mondo esterno e il tuo io? Impara a gestire il monologo interiore, a coltivare la consapevolezza e a viverti la solitudine in un'altra prospettiva.
Frasi di auguri per i 30 anni: dediche originali per un compleanno speciale Frasi di auguri per i trent'anni? Ecco tante idee, sia classiche che originali, per rendere speciale questo giorno importante.
L'amicizia a tre è destinata a non funzionare? L'amicizia a tre è possibile? Analizziamo le difficoltà tipiche e offriamo strategie per gestire gelosia, esclusione e incomprensioni.
L'anoressia maschile è ancora un tabù: ne abbiamo parlato con Giacomo Visconti Con l'esperienza di Giacomo Visconti, insegnante e content creator che ha combattuto l'anoressia, facciamo il punto su un disturbo ancora troppo spesso ignorato in ambito maschile.
Le più belle frasi di Audrey Hepburn: aforismi e citazioni famose Audrey Hepburn, icona della storia del cinema e importante figura umanitaria: scopri frasi, aforismi e citazioni per esprimere un pensiero con parole d'effetto.
Auguri per i 60 anni, come farli? Ecco le frasi più belle Festeggia i 60 anni con le frasi di auguri più originali e divertenti. Trova ispirazione per augurare buon compleanno a un amico o un’amica!
Prendere metaforicamente un caffè con chi eravamo 10 anni fa: il potere di una malinconia propositiva Esplora il potere dell'introspezione: "prendere un caffè" con il tuo passato può rivelare percorsi di crescita e guarigione inaspettati.
Meditazione Vipassana: come praticarla e quali i benefici Meditazione Vipassana: una pratica di introspezione antica che sembra apportare diversi benefici a corpo e mente. Ecco come eseguirla.
Dovremmo riscoprire l'importanza dei rituali nella nostra vita (no, non devi per forza meditare) Perché i rituali sembrano rassicurarci così tanto? Scopri come questa pratica, spontanea e innata in ognuno di noi, può diventare un'ancora di salvataggio nei momenti no.
