Stai pensando di adottare una dieta vegetariana? Costa meno, ma si può incorrere in carenze alimentari. Scopri nel dettaglio i suoi pro e i contro!

Un'alimentazione equilibrata è importante per la propria performance sportiva e per il benessere generale. Ma cosa mangiare prima di correre? Leggi qui.

Cosa sono e come funzionano i fanghi anticellulite? Quali sono i benefici? Esistono degli effetti collaterali?  Scopri come si usano i fanghi anticellulite.

Il potassio è un prezioso sale minerale che aiuta l'organismo in molte sue funzioni. Sai in quali alimenti si trova? E quanto occorre assumerne ogni giorno, specie quando pratichi sport? Scoprilo! 

La pelle asfittica si presenta secca e con imperfezioni. Quali sono le cause e i rimedi per contrastarla? Scoprilo nell'approfondimento.

L’avena è un cereale molto conosciuto, così come la sua farina. Non tutti, però, conoscono le sue innumerevoli proprietà. Scopri di più.

Zona T del viso: di cosa si tratta e quali sono i rimedi per la pelle grassa in questa delicata area del viso? Scoprilo nell'approfondimento.

Lo scrub aiuta ad esfoliare e purificare la pelle. Ma quali sono le ricette per uno scrub viso fai da te naturale? Scoprilo nell'approfondimento.

La soia è un alimento ormai consumato in tutto il mondo, specie tra i vegetariani e i vegani. Ma si può mangiare in gravidanza? Leggi l'approfondimento.

Crostacei in gravidanza, sì o no? Per evitare di correre rischi per la salute è importante adottare alcune accortezze. Scopri di più!

Esistono dei cibi consigliati in gravidanza ed altri che sarebbe meglio evitare. Inoltre vi sono delle abitudini raccomandabili ed altre che è meglio abbandonare: scopriamo quali sono!

Quale tipologia di carboidrati assumere in gravidanza?  Scopriamoli insieme!