Cos'è e come funziona la dieta plank
Dieta plank: in cosa consiste e cosa prevede? Quali sono le controindicazioni? Leggilo nell'approfondimento.
Sarcopenia e integatori: quello che dovresti sapere
La sarcopenia è la perdita della massa muscolare. Come contrastare questa condizione tipica dell'invecchiamento? Si possono assumere integratori? Leggi qui.
Quali sono le proprietà degli integratori allo zinco?
Quali sono le proprietà dello zinco? Come assumerlo? Cosa sono gli integratori allo zinco? Scoprilo nell'approfondimento.
Cosa sapere sugli integratori in menopausa?
La menopausa comporta una serie di cambiamenti fisici e psicologici nella donna. Quali sono gli integratori consigliati in questa fase della vita? Leggi qui.
Integratori dimagranti: cosa sapere?
Come agiscono gli integratori dimagranti? Quali sono i rischi? Scopri cosa sapere nell'approfondimento.
Dieta Weight Watchers: di cosa si tratta?
La dieta weight watchers viene utilizzata per controllare il proprio peso attraverso dei punti chiave. Vediamone, insieme, punti di forza e criticità.
Cos’è la dieta dissociata? Funziona davvero?
In cosa consiste la dieta dissociata e come funziona? Quali sono i nutrienti da prediligere? Scopri cosa sapere nell'approfondimento.
Smagliature in gravidanza: si possono prevenire?
Le smagliature sono molto comuni, anche in gravidanza. Ma perché si formano? Come prevenirle ed eventualmente trattarle? Leggi di più.
Sport in gravidanza: si può fare?
Lo sport in gravidanza è consigliato sotto previo accertamento del proprio medico di fiducia. Vediamo qualche consiglio per gli esercizi. Leggi qui.
Parto con epidurale: tutto quello che c’è da sapere
Come funziona il parto con epidurale? Quando si ricorre all'epidurale? Quali sono gli effetti collaterali dell'anestesia? Leggi qui l'approfondimento.
Può verificarsi una gravidanza mentre si è in allattamento?
Seppur con basse probabilità, può verificarsi una gravidanza in allattamento. Vediamo, di seguito, il perché e quali sono i sintomi della gravidanza.
Autosvezzamento: come funziona?
Recentemente, l'autosvezzamento ha iniziato a dividere: c'è chi lo preferisce e chi lo sconsiglia. Vediamo di cosa si tratta.