Se il sonno è leggero, la risposta può essere nel piatto
Alcuni alimenti possono favorire il sonno, altri ostacolarlo. Ecco cosa scegliere a cena per ridurre risvegli notturni e sbalzi glicemici.
SLA, cosa sappiamo oggi su sopravvivenza e nuove cure?
La sclerosi laterale amiotrofica è una malattia neurodegenerativa rara e progressiva. Sintomi, aspettativa di vita e nuove terapie oggi allo studio.
Colon-retto, una nuova scoperta può spiegare l’aumento dei casi under 50
Uno studio pubblicato su Advanced Science collega la rigidità dei tessuti e la fibrosi all’aumento dei tumori del colon-retto sotto i 50 anni.
Vitamina D in inverno: 5 strategie per evitare la carenza nei mesi con meno sole
Durante l’inverno il rischio di carenza di vitamina D aumenta per la ridotta esposizione al sole. Ecco 5 strategie efficaci tra alimentazione, luce solare e integrazione.
Perché alcuni suoni scatenano rabbia e ansia: le nuove evidenze
Circa il 5% della popolazione soffre di misofonia. Ecco cosa dice la ricerca su cause cerebrali, terapie psicologiche e nuove tecnologie.
Alcuni segnali psicologici a 45–55 anni potrebbero dire qualcosa sul rischio cognitivo futuro
Uno studio ventennale collega sei sintomi depressivi nella mezza età a un aumento del rischio di demenza. Ecco cosa emerge dai dati.
AI e biobanche digitali: il modello italiano che punta a innovare la diagnosi dei tumori
IEO e Laife Reply avviano il progetto Bianca: una biobanca digitale basata su Intelligenza Artificiale per migliorare precisione e standardizzazione nella diagnosi oncologica.
Tumori e Alzheimer: perché le due malattie sembrano “evitarsi”?
Alcuni studi mostrano un’associazione inversa tra tumori e Alzheimer: rischio ridotto del 50% e del 35%. Ecco cosa emerge dalla ricerca.
Digiuno intermittente e perdita di peso: i risultati non sono quelli attesi
Una revisione di 22 studi su quasi 2.000 adulti analizza l’efficacia del digiuno intermittente: risultati simili alla restrizione calorica tradizionale.
5 diete e longevità: anche con geni sfavorevoli la tavola può fare la differenza
Uno studio su oltre 100.000 persone mostra che cinque modelli alimentari possono aumentare l’aspettativa di vita fino a 3 anni, anche in presenza di rischio genetico elevato.
Mangiare meglio senza fare diete: 10 strategie davvero sostenibili
Come migliorare l’alimentazione senza mettersi a dieta? 10 strategie realistiche, sostenibili e supportate dalla letteratura scientifica.
Giornata mondiale contro il cancro infantile: i segnali da conoscere senza allarmismi
In occasione della Giornata mondiale contro il cancro infantile, dati, sintomi e informazioni utili per riconoscere i segnali e rivolgersi al pediatra.