Le 3 scelte quotidiane che cambiano il modo in cui invecchiamo
Attività fisica, alimentazione e gestione dello stress: ecco le 3 abitudini che, secondo la scienza, possono fare la differenza per una longevità in salute.
Colesterolo "cattivo": abbassarlo non è abbastanza. La nuova scoperta che cambia tutto
Non conta solo abbassare il colesterolo LDL: le oscillazioni nel tempo aumentano il rischio di infarto e ictus. Cosa dice il nuovo studio e cosa cambiano le linee guida 2026.
Se fai fatica ad aprire un barattolo, il tuo corpo sta cercando di dirti qualcosa di importante
La forza della presa della mano può predire rischio cardiovascolare, declino cognitivo e mortalità. Cosa emerge dagli studi scientifici
La ghiandola che controlla tutto: cosa succede alla tiroide quando si mangia male (e cosa fare per proteggerla)
Stanchezza, peso che cambia, insonnia: la tiroide risente anche dell’alimentazione. Ecco i nutrienti chiave, i falsi miti e i consigli degli esperti per proteggerla.
Il pancreas "tira il fiato": la dieta chetogenica potrebbe cambiare le sorti del diabete di tipo 2
Uno studio dell’Università dell’Alabama suggerisce che la dieta chetogenica possa ridurre lo stress del pancreas e migliorare la funzione delle cellule beta nel diabete di tipo 2.
La glicemia cala solo se fai questo entro 30 minuti dal pasto
Una meta-analisi conferma che camminare subito dopo i pasti aiuta a ridurre la glicemia post-prandiale più dell’esercizio prima di mangiare. Ecco perché e quanto basta muoversi.
Un ragazzo su tre si fida più dell’IA che delle persone: cosa sta succedendo alla Gen Z
Il Rapporto sul disagio giovanile 2026 rivela dati allarmanti: ansia, isolamento e bullismo invisibile colpiscono la Gen Z. Un giovane su tre si sente più compreso dall’IA che dagli adulti.
L’Italia dei neonati migliora a metà: meno fumo in gravidanza, ma crescono schermi e disuguaglianze
Il nuovo report ISS sui primi mille giorni di vita fotografa un’Italia divisa: migliorano alcuni indicatori di salute materno-infantile, ma preoccupano schermi precoci, calo dell’allattamento e differenze Nord-Sud.
La vitamina D in gravidanza può influenzare l’intelligenza dei figli? Lo studio che sorprende i ricercatori
Uno studio su quasi 500 bambini suggerisce che alti livelli di vitamina D in gravidanza possano favorire memoria e apprendimento fino ai 10 anni. Ecco cosa hanno scoperto i ricercatori.
Legge 104, la grande riforma è già in corso: nuove patologie riconosciute e un sistema che cambierà nel 2027
La riforma della Legge 104 cambia il sistema di valutazione della disabilità: nuove patologie riconosciute, visite INPS unificate e novità in arrivo dal 2027
Morbillo fuori controllo tra USA e Messico: 17mila contagi e il rischio per l’Italia
Dal focolaio partito in Texas ai migliaia di casi registrati in Messico: cosa sappiamo sull’epidemia di morbillo e perché gli esperti guardano con attenzione anche all’Italia.
Donare latte materno salva i neonati prematuri: ecco chi può farlo e come
Il latte umano donato riduce il rischio di gravi complicanze nei neonati prematuri. Ecco chi può donare, come funzionano le banche del latte e perché questa pratica è così importante.