ictus: si è a rischio? Ecco come capirlo
Come calcolare il proprio rischio di ictus

Avete mai pensato che potreste essere vittime di ictus? È una condizione grave, che richiede un intervento immediato. Ecco come capire se si è a rischio.

ansia: i sintomi dell'attacco di panico
Fiato corto e mani che sudano: due sintomi di…?

Quando le mani sudano, il fiato si fa corto e ci si sente confusi, si potrebbe essere alle prese con un attacco di panico. Ce ne parla il dr. Vignati.

pigrizia: ecco perché è contagiosa!
Attenzione! Dilaga il contagio da pigrizia…

Si dice che uno sbadiglio sia contagioso e forse non è soltanto un modo di dire. Secondo uno studio, infatti, la pigrizia sarebbe facile da trasmettere!

mammografia: come combattere il cancro al seno con la prevenzione
Come prepararsi per la mammografia: la guida passo per passo

Quali sono i consigli da seguire, prima di effettuare una mammografia al seno? Per prima cosa, informarsi bene e chiedere spiegazioni allo specialista.

rimandare: come smettere
L’arte del rimandare: come affrontare anche le situazioni più difficili

Vi capita mai di rimandare e rimandare? Probabilmente, non sapete come affrontare una situazione. Ascoltiamo in consigli della dr.ssa Del Gusto.

lattobacilli: fanno bene alla salute, ecco perché
Lattobacilli: cosa sono e quanto sono utili per la nostra salute?

Avete mai sentito parlare di lattobacilli (o probiotici)? Sono dei batteri “buoni” che popolano il nostro intestino, con numerosi vantaggi per la salute!

invecchiamenti attivo: i consigli per mantenersi "giovani"
Invecchiamento attivo: cos’è e come promuoverlo

L’invecchiamento attivo è “un processo di ottimizzazione delle opportunità relative alla salute, partecipazione e sicurezza delle persone anziane”.