Quando la personalità influenza la nostra salute

Sei estroverso o introverso? A seconda della risposta, si potrebbero capire molte cose sul proprio stato di salute.

Lavorare di notte aumenta il rischio di diabete

Lavorare di notte modifica il naturale ritmo sonno-veglia, creando dei disturbi metabolici, come l’insorgere del diabete.

Insonnia: ecco come sconfiggerla

Sarò capitato a tutti, almeno una volta, di soffrire di insonnia. Scopriamo in questo approfondimento quali sono le soluzioni per questo disturbo.

Magnesio: il minerale della salute

Il magnesio è un minerale fondamentale per il corretto funzionamento del nostro organismo, da assumere con gli alimenti o gli integratori.

Alcool, energy drink e caffeina: un cocktail pericoloso

Energy drink e alcool: un mix sempre più comune tra i giovani. Vi sveliamo i gravi rischi che questi cocktail potrebbero causare alla salute.

icon/chat