Sei un professionista sanitario? Iscriviti
  1. Pazienti.it
  2. Risposte
  3. Potassio Alto Dieta

Cosa mangiare per il potassio alto?

Io ho il potassio alto: cosa posso mangiare ?

Buongiorno. L’apporto quotidiano di potassio in Italia è più o meno pari alle dosi consigliate (3 g contro i 3.2 g circa di fabbisogno indicati dai LARN), perchè presente ed abbondante in numerosi alimenti come: fagioli, piselli, asparagi, patate, albicocche, banane, cavolfiori, spinaci, arachidi.

In generale la presenza è comunque rilevante in frutta, verdure e carni fresche, mentre l’apporto di potassio con l’acqua da bere è modesto. L’assorbimento avviene passivamente nel duodeno e nel digiuno (intestino) senza particolari difficoltà.

Per cui poni attenzione agli alimenti indicati.

Hai trovato questa risposta utile?
Risposta a cura di:
Amelia La Malfa
Dr.ssa Amelia La Malfa
Firenze - Non disponibile
Altre risposte di questo specialista
Idronefrosi: quali cibi prediligere?
Buongiorno,seguire un'alimentazione equilibrata e una dieta ipoproteica (povera di proteine):legumi: ottima alternativa proteica alla carneassumere tanta frutta e verdura, in quanto ricca di
Spirulina: stimola il sistema immunitario?
Buongiorno,il nome Spirulina deriva dalla forma di quest'alga che ricorda, come si intuisce dal suo stesso nome, quella di una spirale. La Spirulina è...
Curcuma: può causare reflusso?
Buongiorno,coleretica, colagoga, spasmolitica (olio essenziale) delle vie biliari, antiflogistica e antinfiammatoria (curcumina) ha un'azione antinfiammatoria se si è in presenza di artrite o per...
Curcuma: si può assumere con ansiolitici?
La curcuma, ad un dosaggio appena superiore a quello usato come preventivo per la degenerazione nervosa (Alzheimer), può essere usata per controllare la depressione. È...
Integratore Cernilen: contiene glutine?
Il polline di segale non dovrebbe contenere glutine, ma è importante che ci sia una filiera controllata. A questo proposito, rivolgiti alla casa farmaceutica produttrice...
Vedi tutte
Risposte simili
Fame nervosa: come risolvere?
La fame compulsiva e continua non è una complicazione o rischio della DBS, che hai eseguito per il Parkinson. Qualora assumessi dei farmaci,...
Limone: può causare stitichezza?
Il limone non porta stitichezza, la stitichezza cronica è data dall'introito alimentare di cibi non idonei al nostro organismo, ad esempio formaggi stagionati, salumi, carne...
Celiachia: cosa mangiare?
Cara Lettrice, l'alimentazione è vastissima, ti consiglio di evitare cereali con glutine e mais, prediligi cereali come miglio, riso integrale, basmati semintegrale e...