Le ultime risposte di Nutrizione
Colite ulcerosa e diarrea: quale alimentazione seguire?
Buongiorno, con l'alimentazione si può fare tantissimo per i disturbi come il tuo. L'ideale è fare un diario alimentare su cui scriverai tutto ciò che...
Allergie alle parietarie: quali alimenti vanno evitati?
Certo che devi fare attenzione ad un po' di alimenti che potrebbero darle problemi. Potrebbero, ma non è detto che ci siano dei cross allergici....
Gastrite e colite: quale alimentazione seguire?
Il test per la celiachia lo hai fatto? Comunque, bisognerebbe fare un diario alimentare dove per 2 settimane segni ciò che mangi per capire...
Ciclizzazione dei carboidrati
La Carb Cycling è un approccio alimentare che prevede la ciclizzazione dell’apporto glucidico all’interno di un periodo medio-breve, solitamente una settimana. All'interno della stessa dovranno essere...
Quanto Sale assumere al Giorno?
Buongiorno,Il sale è uno dei fattori che incidono sul peso corporeo - quando viene assunto in grandi quantità - e trattiene un eccesso di liquidi.Attenzione...
Accelerare il Metabolismo in un Uomo: come?
Buongiorno. Il metabolismo risulta essere tendenzialmente più attivo negli uomini che nelle donne e in questi inizia a rallentare dopo i 40 anni; ciò è...
Intolleranze al Lattosio e al Glutine: cosa Mangiare?
Buongiorno. Per compensare basta semplicemente introdurre le analoghe quantità stabilite per l'alimento, con un prodotto che non contenga la sostanza a cui si è intolleranti....
Pasta Integrale quando si fa Sport: va bene?
Buongiorno. No la pasta integrale per chi fa sport e pesi. Perché, a volte, se si fa sport e pesistica ci servono carboidrati più...
E' vero che gli Integratori Proteici Causano Cellulite?
Buongiorno. La ritenzione idrica ha diverse cause e concause e una massa cellulare attiva è di aiuto. Tra le cause: variazioni endocrine (ormonali), tissutali...
Gastrite cronica eritematosa: cosa mangiare?
Uno stato infiammatorio cronico o cronicizzato comporta una serie di problemi legati non tanto all'alimento, ma allo stato fisiopatologico in cui ci si trova. Un...