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Ti è mai capitato di sentirti sotto pressione nel “dover diventare qualcuno”? Oggigiorno sembra quasi un imperativo morale e sociale trovare se stessi e realizzarsi. Ma è facile sentirsi inadeguati quando le cose non vanno come sperato, soprattutto se ci viene fatto credere che tutto dipenda solo da noi e dalla nostra volontà. Nel reel di oggi abbiamo provato a riflettere su questa dinamica 👆🏻 #CrescitaPersonale #Identità #Delusione
Anche per te il rumore di qualcuno che mastica è insopportabile? Esiste un piccolo trucco che può aiutare a ridurre questo fastidio. Te lo raccontiamo nel reel 🧐 #Misofonia #SaluteMentale #Benessere
È il Times a svelare la tendenza: quasi il 70 percento delle persone tra i 18 e i 34 anni preferisce inviare messaggi piuttosto che rispondere e fare chiamate. Per alcuni, parlare al telefono può addirittura provocare ansia, tanto da essere considerata una patologia nota come telefonofobia. In Giappone esiste persino un termine, "moun sedai", per descrivere i giovani che ignorano le chiamate e rispondono solo tramite chat dopo pochi secondi. E tu, cosa ne pensi? Anche a te non piacciono le telefonate e preferisci comunicare via messaggio o chat? #AnsiaSociale #Comunicazione #Relazioni
“Sbagliando si impara”, dice un vecchio adagio. E, più in generale, la saggezza popolare suggerisce che l’esperienza serva a non ripetere gli stessi errori. O, almeno, dovrebbe. Una recente ricerca mostra però che, in alcuni casi, la realtà è più complessa di quanto non raccontino le convinzioni comuni. A fare luce sulla tendenza di alcune persone a ripetere scelte sbagliate è uno studio condotto dal Centro di Neuroscienze Cognitive dell’Università di Bologna, pubblicato sul “Journal of Neuroscience”. Come spiegano i ricercatori, quando prendiamo una decisione entrano in gioco due sistemi. Da un lato c'è chi si affida maggiormente all’esperienza diretta, imparando quali azioni portano a un risultato positivo e quali no. Dall’altro c'è chi si lascia guidare soprattutto dagli stimoli predittivi, come immagini, suoni o altri segnali ambientali associati alle ricompense. In genere questi due sistemi collaborano in modo ottimale. Quando però i segnali “anticipatori” continuano a catturare la nostra attenzione anche dopo aver perso il loro valore informativo, possono portarci a compiere scelte sbagliate. I risultati mostrano infatti che alcune persone continuano a farsi influenzare da segnali che in passato erano legati a esiti positivi, anche quando quei segnali non indicano più la scelta migliore. Insomma, il problema non sembrerebbe tanto ignorare l’esperienza, ma restare ancorati a segnali e associazioni che il cervello fatica ad aggiornare e a lasciar andare. #Scelte #Psicologia #Neuroscienze
Quando fa freddo fai più spesso pipì? Ecco il possibile motivo 👆🏻 #ApparatoUrinario #Salute #Freddo