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Dr.ssa Alda Attinà risponde

Dr.ssa Alda Attinà
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Roma
Elenco risposte
Carboidrati la sera: sì o no?
Buongiorno. In senso assoluto non ha senso dire che è bene evitare il carboidrato la sera. E' compito del nutrizionista plasmare la richiesta o l'eventuale privazione...
Il Dado per il brodo fa male o no?
Buongiorno. Preferirei dire che è da evitare, in quanto ricco in glutammato monosodico, che conferisce estrema sapidità e modifica il naturale sapore dei cibi. E'...
Mangiare prima dello yoga? È consigliato o no?
Buongiorno, è preferibile evitare. Lo yoga è una disciplina olistica che lavora sull'equilibrio energetico. Occorre focalizzare le energie sull'attività fisica, anziché disperderle nella digestione....
Peso forma e tonicità: come raggiungerli in poco tempo?
Buongiorno, accompagnando alimentazione sana e ben equilibrata all'allenamento, volto all'aumento della massa magra. Il tutto supportato da una corretta dose di acqua giornaliera che aiuta...
Resezione del colon: quale alimentazione è consigliata?
Gentile paziente, suggerirei, su osservazione strettamente clinica, una dieta semi liquida per i primi 15 giorni e proseguire con un reinserimento costante...
Allergia al balsamo del Perù: quale alimentazione seguire?
Gentile paziente, grazie per la domanda. Il balsamo del Perù è l'essudato resinoso di una pianta appartenente alla famiglia...
Caffeina: quali sono le sue proprietà?
Gentilissimo paziente,la caffeina è una molecola che agisce in modo sinergico sul nostro apparato cardiovascolare.Gli effetti cardiaci diretti della caffeina sono di tipo simpatico...
Creatinina a 6: quali legumi si possono mangiare?
Non avendo chiara la situazione clinica del soggetto, nell'ambito di una dieta volta a trattare un paziente con un tale valore di creatinina,...
Colesterolo: come fare per diminuirlo?
Buonasera, i tuoi valori sono al limite, ancora però sono nella norma. Dunque, ti consiglio di agire sin da subito con una...
Integratore di selenio: si può assumere con ipotiroidismo?
Buongiorno,non ti consiglio di inserire degli integratori in monocomposizione se non ve ne sia la reale necessità. Difatti, questi metalli potrebbero provocare dei bioaccumuli...