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Luca Mattiocco

Luca Mattiocco Nutrizionista
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Napoli - Via Amendola 1 - Portici

Tutte le risposte
Parkinson: quale dieta seguire?
Sicuramente, un'alimentazione bilanciata che preveda la ripartizione dei nutrienti in 3 pasti principali e 2 spuntini. La colazione dovrebbe apportare il 20% dell'apporto calorico giornaliero...
Perdere 2 cm di circonferenza: come fare?
Buongiorno, probabilmente ti riferisci ad un test bio impedenziometrico per la valutazione della composizione corporea in massa grassa. È fondamentale però che il test...
Tè anti adipose: fa dimagrire?
Gentile utente,non esiste un alimento che di per sé faccia dimagrire. Esiste una proprietà termogenica del prodotto in questione, ma fisiologicamente blanda per il fine...
Aglicone: cosa significa?
Si riferisce alla struttura dei glucosidi, molecole molto diffuse in natura e costituite da una parte zuccherina (in gergo "glicone") ed una parte non zuccherina...
100 gr di pane: quante sono le calorie?
Cento grammi di pane bianco tipo "rosetta" corrispondono a circa 270 kcal. Lo stesso quantitativo ma di tipo integrale fornisce invece...
Peduncoli delle ciliegie: quali sono i benefici?
Buongiorno,il ciliegio è utilizzato in fitoterapia da molti anni. Uno studio americano evidenzia proprietà simili ai farmaci a base di acido acetilsalicilico nella prevenzione...
Escitalopram e triptofano si possono prendere contemporaneamente?
Gentile utente, il consiglio è certamente di parlarne con il tuo psichiatra. In ogni caso il triptofano potenzia certamente l'effetto del farmaco e...
Stitichezza: come si cura?
Con una alimentazione ricca in fibre, con legumi (3/4 porzioni a settimana), frutta e verdura sia a pranzo che a cena e limitando l'introito giornaliero...
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