Corpo libero

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Una donna seduta su un tappetino esegue un esercizio di stretching per dorsali
Stretching dorsali: ecco 10 semplici esercizi

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Una ragazza fa stretching per le braccia
Stretching trapezio e dorsali: ecco qualche esercizio

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Esercizi per romboidi: quali sono e come eseguirli

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Esercizi per i femorali, i migliori per allenare le gambe

Esercizi per i femorali, ecco quali sono i migliori per allenare le gambe, sia in casa sia in palestra, con workout specifici di tipo aerobico e anaerobico.

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Come dimagrire l'interno coscia e le ginocchia

Dimagrire l'interno coscia, su Pazienti.it, ecco perché si accumula grasso e come fare per dimagrire e rassodare queste zone critiche con rimedi pratici.

Due ragazzi eseguono la capoeira
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ragazzo seduto per terra si tocca i piedi doloranti
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