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Dieta Detox: sì, ma ma all’interno di un regime alimentare equilibrato e vario

[caption id="attachment_22586" align="alignleft" width="300" caption="Picture by kk+"][/caption] Le diete detox sono utili perché prevedono il consumo di grandi quantità di frutta e verdura fresca, oltre all’assunzione di molta acqua; non dimentichiamo però di consumare regolarmente pesce e carni bianche, ma anche cereali integrali con moderazione. Da evitare tassativamente il digiuno, che porta alla formazione di corpi

Il decalogo del paziente

[caption id="attachment_22413" align="alignleft" width="300" caption="Il medico della mutua (Luigi Zampa, 1968)"][/caption] Non andiamo a farci visitare da molto tempo (per fortuna)? Temiamo che il medico curante non ricordi più la nostra storia clinica? Non ci fidiamo del giovane specializzando che ci ha appena chiesto di vedere la nostra cartella? Temiamo di non venire ascoltati come si deve?

Robosex

Faremo sesso con i robot, dicono. David Levy, fondatore della Intelligent Toys Ltd, nel suo “Love and Sex With Robots: The Evolution of Human-Robot Relationships” predice un futuro prossimo (entro il 2050) nel quale robot dalle sembianze umane saranno partner sessuali di un vastissimo numero di persone. E non parla ovviamente di bambole di gomma,

VA-GYM

Kegel Un argomento tabù, difficilmente trattato nelle riviste femminili: la perdita di elasticità dei muscoli del pavimento pelvico – una serie di muscoli del bacino (muscoli pubo-coccigei) che circondano gli organi genitali – causa di incontinenza urinaria (specie nelle donne, anche giovanissime… e molto spesso a seguito di una gravidanza) e di disturbi nella “funzionalità sessuale”. Il

Buon Appetito-Alterazioni e sofisticazioni alimentari

“- …sono un paio di giorni che ho una strana nausea, spossatezza, emicrania, e poi… scusa se te lo dico, non faccio altro che andare di corpo. Una cosa tremenda. – Intossicazione… – provai a suggerirle. – No, no, un mio amico mi ha detto che il suo medico gli ha detto che mezza città è nelle mie

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Atresia delle vie biliari, una malattia sconosciuta ai pediatri

La vicenda ha inizio il 7/9/2001 giorno della nascita di mio figlio. Quel giorno nacque mio figlio con un parto pretermine a 32 settimane, all’apparenza tutto era andato bene il bambino per precauzione fu posto in incubatrice per qualche ora. Qualche giorno dopo mamma e bambino furono dimessi senza alcuna problematica, un leggero ittero ma nulla di preoccupante.

Vita in India: regola n.1, non ti ammalare

Un caro amico fa uno starnuto e rimane bloccato a metà (si scoprirà più tardi che ha due ernie lombari). Dopo una breve indagine sulle strutture ospedaliere di Bombay meglio attrezzate, decidiamo di andare nell’ospedale considerato il migliore dello stato, “frequentato” da politici e star (tutte le dive di Bhollywood partoriscono qui), e fornito di apparecchiature sofisticate

VITA IN INDIA – Acqua Problem

In India, dove oltre 170 milioni di persone non hanno accesso all’acqua potabile, non esiste l’acqua che noi occidentali definiamo “corrente” (acquedotto, rete idrica, tubi, rubinetto). Anche nelle città, come Bombay o Delhi, l’acqua che scorre dai rubinetti proviene infatti da megacisterne posizionate sotto ad ogni palazzo rimpinguate giornalmente da tir (i famosi Water Truck) che viaggiano in continuazione

Crema Solare sulla Spalla di una Donna al Mare
Creme solari: come orientarsi

L’estate è arrivata e molti di noi si chiedono quali siano le migliori creme solari. Per essere certi di scegliere con criterio poniamo qualche domanda alla Dott.ssa Lugli, farmacista a Milano. 

Tumore al seno:sono stata fortunata

La mia è una storia positiva. E’ iniziata lo scorso luglio, durante i miei regolari controlli annuali, quando mi sono stati diagnosticati, al San Raffaele di Milano, due noduli al seno sinistro, rispettivamente di 12 e 9 mm. Da lì è partito il mio nuovo viaggio. Clinicamente non evidenti, agli accertamenti – risonanza e ago aspirato – i noduli si

E-health, qualche spunto dagli Usa

I cyber-pediatri della Liguria che rispondono ai dubbi dei genitori via mail, le associazioni di medici che producono materiale informativo per i pazienti, le informazioni su Aids e contraccezioni via sms in Africa e ancora il servizio on line per prenotare un posto al pronto soccorso ad Atlanta. Grazie al web ci sono infinite possibilità per rendere

tumore: 5 mesi di vita o 5 anni?

Ho 56 anni e sono della provincia di Novara con mia moglie e due figli grandi. Nella vita faccio il grafico pubblicitario e fotografo e il mio lavoro mi piace molto. Cinque anni fa, in seguito ad un malore improvviso, mi ritrovo ricoverato all’ospedale Maggiore di Novara dove il Primario dott. Panzarasa scopre quello che non avrei mai voluto che