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Mano che tiene una foto sopra un album di fotografie
La Festa della Mamma non è uguale per tutti: l'importante è accettare che va bene lo stesso

Esploriamo un approccio consapevole alla Festa della Mamma: accettare le diverse realtà emotive è il primo passo per vivere serenamente ed evitare la sofferenza.

Bambina piccola che corre spensierata in un campo
I bambini possono e devono sbagliare per crescere, ma perché è così difficile accettarlo in quanto genitori?

L'apparente paradosso: per crescere figli forti e sereni, dobbiamo accettare i loro fallimenti. Una guida per genitori che faticano ad accettare gli errori, con consigli di due esperte.

Un'ecografia
Anecogeno o anecogena: un approfondimento su questi termini

Cosa significa "formazione anecogena" o "cisti anecogena"? Una guida chiara per interpretare i risultati clinici e comprendere le implicazioni mediche.

Donna trans che tiene la bandiera della comunità trans alle sue spalle
Transmisoginia: una panoramica per riconoscerla e combatterla

Quali sono le forme concrete di transmisoginia? Analizziamo gli stereotipi dannosi e strategie per contrastare questa specifica forma di transfobia.

Donna sorride davanti al PC sulla sua scrivania con le braccia dietro la testa, rilassata
Dovremmo ascoltarci e capirci sempre (sì, anche quando le cose stanno già andando nel verso giusto)

L'autoconsapevolezza e la comprensione di sé non sono solo per i momenti difficili. Scopri consigli pratici da esperti per rimanere in sintonia con te stesso e prosperare, sempre.

Ragazza con impermeabile giallo e cappellino che guarda in alto sorridendo in una foresta
Ritiri di silenzio, un modo per evadere dal caos della città e della mente. L'esempio della Fattoria dell'Autosufficienza

Cerchi un modo per disconnetterti e ritrovare la calma? Approfondiamo la pratica dei ritiri di silenzio della Fattoria dell'Autosufficienza grazie alle parole di Massimo Forcellini.

Ragazza che si lava i denti in bagno davanti allo specchio e al lavandino
Lavare i denti con il bicarbonato è efficace? Ecco cosa sapere

Bicarbonato per sbiancare i denti: funziona davvero? Scopri i pro e i contro, i rischi e le alternative per un sorriso più bianco.

Dello Yogurt greco
Proprietà dello yogurt greco: ecco tutti i benefici

Scopri tutte le proprietà dello yogurt greco: valori nutrizionali, benefici per la salute, differenze con lo yogurt classico e come usarlo in cucina.

Ragazza seduta sul divano che riflette e sembra preoccupata
Evadere dalla gabbia del confronto con gli altri per focalizzarsi sui propri obiettivi: ecco come fare

Vuoi raggiungere i tuoi traguardi senza l'ombra del confronto? Leggi i nostri consigli per una crescita personale autentica e focalizzata.

Mano che inserisce dei piumini dentro il cestello della lavatrice
Come lavare i piumini in lavatrice: una guida completa

Non sai come lavare il piumino in lavatrice? Segui la nostra guida completa con istruzioni dettagliate e trucchi per un risultato impeccabile.

Una persona che calcola i propri risparmi
Regola 50-30-20 per risparmiare: ecco come funziona

La regola 50-30-20 è un metodo semplice ed efficace per suddividere lo stipendio e risparmiare. Scopri come funziona e come applicarla alla tua vita.